孕婦須知：懷孕期間應該避免的危險事情

健康 11-17

一、懷孕期間應該避免的危險事情1、抽煙及二手煙

早產、低出生體重，甚至是死胎，都是跟媽媽抽煙有相關，即使是二手煙，也是一樣有健康風險，因此你和你的伴侶都應該要避免抽煙。

2、清理寵物糞便

寵物的糞便中可能含有一種弓形蟲的寄生蟲，它有可能穿越過胎盤，感染給胎兒。如果你必須要清理，務必戴手套及口罩。

孕婦須知：懷孕期間應該避免的危險事情

孕婦應避免抽煙和喝酒。

3、各種類的酒精

不論你飲用哪一種酒類，酒精都可能引起胎兒酒精綜合症，這可能會導致殘疾，像是智力低下等問題。

4、未經高溫消毒

盡量避免食用沒有經過高溫消毒的食物，像是起士、未加工的牛奶、市場販售的果汁，因為它們可能含有對人體有害的細菌。

5、某些特定藥物

詢問你的醫生哪些藥物是你應該要避免的，他會告訴你哪些藥物在懷孕期間是安全的，醫生會評比你的健康狀況給予建議。

6、咖啡因的飲料

咖啡因會增加早產和流產的風險，因此限制你每天的攝入量，一天最多只能攝取到200毫克，也就是一杯至兩杯的咖啡。

7、生魚和生肉類

壽司、生的或半熟的雞蛋、生肉，這些都會提高你食物中毒的風險。因此，所有的魚、家禽和肉類都應該要充分煮熟。

每日一碗毒雞湯：

1、買荔枝，稱一斤，老闆稱好之後發現多了，於是從袋子里拿出來一根連著一個荔枝的樹枝，又發現少了，於是默默的把荔枝拔掉，把樹枝放進了袋子里，並堅定的遞給了我。。。

那一秒我都開始懷疑人生了！

2、一同事走路總愛緊貼著樓邊或沿著樹下，那天我問他：「你這是不是多年軍隊訓練留下的習慣啊？防止別人偷襲放冷槍？」

「不是，樹底下走涼快。。。」

3、小區里，兩個大媽碰面打招呼。「我好像看到你女兒回來了。」

「不，那是我兒媳婦。」

「難怪，看著那氣質就比不上你女兒。」

然後，兩人一下子親密了許多，挽著手邊走邊聊。。。

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