自然分娩真的會影響性生活嗎？好害怕

有的媽媽擔心自然分娩會使陰道擴張和鬆弛，影響以後的性生活。這種情況確實存在，但是不能僅憑這一點來決定分娩方式，並且通過鍛煉骨盆肌肉就可以有效改善陰道鬆弛現象。另外隨著新媽媽身體的恢復，性激素水平得到恢復，性功能自然也會隨之恢復。

以下優劣大盤點教准媽媽如何理性選擇分娩方式。

自然分娩

優勢

產後恢復快，分娩結束後，當天就可下床走動。一般3-5天即可出院。

花費較少。

併發症少，可能僅有會陰部傷口。

產後不適感較少，可立即進食，還可哺乳。

對寶寶來說，從產道分娩，能鍛煉肺的功能，並刺激寶寶的皮膚神經末梢，促進其神經、感覺系統發育。

不足

產前陣痛比較嚴重。

造成陰道鬆弛，產後必須通過運動幫其恢復。

生產過程中，可能會出現突髮狀況。

如果採取會陰切開手術，可能會傷害會陰組織，甚至會造成感染。

如果胎兒過大，易造成肩難產，從而導致新生兒鎖骨骨折或臂叢神經損傷。

可能會導致胎兒在子宮內發生意外，如臍帶繞頸、打結或脫垂現象。

剖宮產

優勢

如果自然分娩無法達成，或者自然分娩可能影響准媽媽或寶寶的健康與生命，這時，剖宮產是唯一也是最好的選擇。

如果在宮縮尚未開始時，就已施行剖宮產手術，可免去准媽媽遭受陣痛之苦。

如果准媽媽的腹腔內合并卵巢腫瘤、漿膜下子宮肌瘤等其他疾病，可一併切除處理。

降低並發病對母嬰的影響。

不足

剖宮產手術會對母體造成較大創傷，且可能帶來危險。例如手術時可能造成大出血及損傷腹內其他器官；術後可能發生子宮切口癒合不良，也可能引起泌尿、呼吸、心血管等系統合并症。

再次妊娠及分娩時，原子宮切口處可能會裂開而導致子宮破裂；並且生二胎的的話，大部分情況還是需要剖腹產。

術後子宮及身體恢復都比順產慢。

新生兒可能會發生呼吸窘迫綜合征或多動症。

雖然大家都知道，自然分娩的好處多，很多孕媽媽卻是仍然還在躊躇，最終還是因為心裡恐懼或者是對順產的誤解兒最終選擇的剖腹產，她們認為自然分娩會影響性生活，其實這種想法是一種誤解。

女性的盆底肌肉就像彈簧床一樣，可以依靠環境的變化調節自身的張力。

自然分娩時，可能會對盆底肌肉造成一些拉傷，但一段時間後肌肉組織就能復原。雖然剖腹產的傷口不在會陰部，但由於復原時間長，反而可能影響了性生活滿意度。自然分娩住院時間短，母嬰產後最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利於產後的恢復。產後還可以及早進行鍛煉，也有利於體型的恢復。陰道自然分娩，雖經過十餘小時的產痛，但孩子一生出，立刻覺得十分輕鬆，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由於恢復很快，也容易早下奶，能很好地進行母乳餵養。

從從長遠來看，自然分娩的產婦很容易選擇避孕方法，例如：可以早放避孕環，而且一旦懷孕，需做人工流產時，不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發生由於腹部手術引起腸粘連，腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。因此在正常情況下還是選擇陰道自然分娩為好。

真正影響產後性生活的原因

一、過早開始性生活

新媽媽生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾才會逐步恢復如孕前狀態。如果夫妻不了解這一點，產後過早地開始性生活，特別是有些丈夫在妻子不情願的情況下「我行我素」。這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。

二、過度勞累

和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。新媽媽生育後，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，而自己只有上床才後精神拌擻，這樣做當然就無法使妻子積極地投入到性生活中來。

三、避孕措施不當

有些婦女產後未採取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心弔膽；另外，有的夫妻採取中斷性交的方法避孕，每次都在「性」趣正濃、妻子接近性高潮時中斷性交，久而久之就有可能導致性冷淡。

四、生殖系統疾病

有的婦女因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小性交時引起疼痛；有的因產後並發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現性交不適；也有的女性因患有滴蟲性、黴菌性陰道炎，白帶增多、外陰瘙癢、燒灼疼痛等，都會不同程度地使性慾受到壓抑。

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