吃什麼水果醒酒最快
醒酒的關鍵就是要延緩酒精吸收,促進酒精在體內分解代謝,加速排泄,除了可以通過飲水排尿,來減少酒精在血液中的含量之外,也可以通過多吃利尿的水果來醒酒,那麼吃什麼水果醒酒最快呢?
1.梨子
梨子含有大量果糖和豐富的鈣,鎂,磷,鐵,纖維素,粗纖維,維生素,煙酸和水分,其味甘酸,性涼,有生津止渴潤肺,消燥涼心,消痰降火,解瘡毒酒毒之功效。
醉酒輕者可以一次吃小梨子3-5個,或大梨子2-3個;酒醉嚴重的則可將梨子榨成梨子汁飲用,也可以將梨子去皮切片,在涼開水中浸泡10分鐘後,吃梨飲水,即可解酒。
2.桑葚
桑葚味甘,性微寒,具有滋陰補血,潤腸作用,《本草綱目》明言用其「搗汁飲,解中酒毒」。
解酒時可取新鮮桑葚150克,搗汁飲用。
3.橄欖
橄欖味甘,酸,澀,而性溫,無毒,具有清熱解毒,生津止渴,開胃降氣,除煩醒酒的功效。主要用於緩解酒後咽喉腫痛,肺熱咳嗽,痰多,飲酒過度,口渴,消化不良等症。
取生橄欖20克打碎,冰糖30克同燉,取其汁液分三次服食,可治酒毒濕熱,飲食停滯。
用橄欖數枚,蘆根60-100克,用水煎服,能清熱生津,除火除煩,可治酒後胃熱心煩。
4.石榴
石榴味甘酸澀,性平,能生津止咳,開胃止瀉,和胃解酒。
醉酒後可取2-3個新鮮石榴去皮,取種子嚼食,或取新鮮石榴一個,切塊搗爛,榨出汁液,加白糖適量,兌涼開水飲服,以達到醒酒目的。
5.葡萄
葡萄有利筋骨,益氣血,健脾胃,祛風濕等功效,尤其是除煩止渴效果更佳,葡萄的果實,葡萄根,葡萄葉都可以解酒,因為葡萄糖,維生素B1,維生素C都有分解乙醇,促進腎臟排泄的作用,從而幫助解酒。
用新鮮葡萄500克榨出汁液,用小火熬至膏狀,加入少許冰糖調勻,喝酒後服用15-30克,可以治酒後煩渴,口感咽燥。
取葡萄乾30克,或葡萄數枚,酒後嚼食,可以生津止渴,解酒。
6.荸薺
荸薺味甘性涼,含有蛋白質,澱粉,粗纖維等營養物質,有清熱生津,利咽化痰之功效,可止血,解毒,醒酒,發痘。
酒精中毒輕者,取10隻荸薺洗凈削皮後生吃能醒酒。
取荸薺洗凈去皮,搗爛取汁液200毫升,加少量冰糖融化後一次灌服,有很好的解酒效果。
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