孕晚期這樣洗澡，可以避免很多尷尬

孕晚期這樣洗澡，可以避免很多尷尬

備孕待產經驗

寒冷的冬季到了，孕婦洗澡成了一個大問題。有的孕婦表示自己不敢洗澡，因為天氣冷，洗澡之後很有可能會感冒，得不償失，用熱毛巾擦一下身體就好了。小編表示，就算是冬季，孕婦也要洗澡的，做好個人衛生，才能擁有好心情啊。孕晚期這樣洗澡，可以避免很多尷尬。

1.做好防滑工作。

有很多報道顯示，孕婦洗澡時最容易發生摔跤的情況。孕婦除了要準備防滑鞋，防滑墊以外。有條件的家庭可以在浴室安裝扶手，也可以準備有靠背的椅子。孕晚期時肚子較大，可以坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

2.孕婦洗澡時不要反鎖浴室門。

孕婦洗澡時，身邊最好能有人陪著。孕媽媽洗澡時最好不要將門從裡面鎖上；如要鎖門時，則一定要在浴室外固定位置放一把固定鑰匙，以免發生意外時影響救助。

3.孕婦洗澡時要控制好水溫，防止暈倒。

准媽媽在懷孕早期洗澡時室溫不宜過高，以皮膚不感到涼為宜，水溫最好溫熱，一般來說應在38℃以下。

因為大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷，水溫或室溫過高可能因為缺氧導致胎兒發育不良。

4.孕婦洗澡時，可以使用浴霸來取暖。

有人擔心浴霸輻射較大，所以不敢使用。小編表示，浴霸產生的輻射頻率通常只相當於手機的六十分之一，輻射很小、很微弱。所以浴霸對孕婦和胎兒影響不大，孕婦是可以用浴霸的。

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