養生就吃松花粉，除風止血潤心肺

松花粉性溫，味甘，歸肝經、脾經。清代葉桂《本草經解要》卷三記載：「松花氣溫，味甘，無毒，主潤心肺，益氣、除風止血，亦可釀酒。」松花氣溫，稟天春和之木氣，人足厥陰肝經；味甘無毒，得地中正之土味，入足太陰脾經。氣味俱生陽也。其主潤心肺者，飲食入胃，脾氣散精，輸於心肺，所以潤心肺也；益氣者，氣溫養肝之陽氣，味甘益脾之陰氣，風氣通肝，氣溫散肝，所以除風；脾統血，味甘和脾，所以止血也；可釀酒者，清香芳烈宜於酒也。

松花粉燥濕、收斂、止血，用於治療黃水瘡、皮膚濕疹、糜爛、嬰兒尿布性皮炎。外用適量，撒敷患處。

現代研究證明，松花粉含有油脂、色素、蛋白質、蛋氨酸、賴氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等20多種氨基酸，14種維生素，鐵、磷、硫、硒、鉀、鈣、鋅、錳、銅等24種無機元素，18種天然活性酶，激素，芳香類物質等。具有增強免疫功能，抗衰老功能，降低血脂的功能，改善消化功能，抑制前列腺增生，興奮造血功能，增進生長和強化功能。可擴張冠狀動脈，降低血壓，增加血管韌性，對實驗性肝損傷有保護作用。

服用松花粉口服液，或松花粉、田七粉裝膠囊，用於抗衰，防治老年病：如前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、更年期綜合征、肝硬化、脂肪肝等。

養生配方推薦

1.松花粉3克。沖服。用於補脾益氣，治療胃及十二指腸潰瘍(中虛胃痛)，慢性便秘。

2.松花粉100克。每日2～3次，每次服6克，空腹開水送服。用於治療胃、十二指腸潰瘍。

3.松花粉浸酒服。用於治療風眩頭旋腫痹、皮膚頑疾。

4.松花30克，陳皮15克，川黃連15克，甘草6克。炒研為末。早晚各服6克，溫開水送服。用於治療酒毒發作、頭痛目眩、咽喉閉悶、下利清水、形神萎頓。

5.松花粉60克。每日2～3次，溫開水沖服。用於治療咳嗽、咯血。

6.松花粉10克。食前米湯調下。用於治療久痢不止。

7.松花粉3克，爐甘石3克，蛋黃油適量。調塗患處，每日3次。用於治療嬰兒濕疹。已化膿者無效。

8.松花粉撒布患處。治療尿布皮炎。

9.松花粉外敷傷口。用於外傷出血。

10.松花粉配伍茯苓、蜂蜜製成面脂，外用於美容。

保健注意

1.常用量3～6克；浸酒或調服適量；外用於摻或調敷適量。

2.本品甘溫，多食發上焦熱病；有花粉過敏史者禁用。

保健葯膳

松黃餅

【組成】松花粉6克，麵粉100克，蜂蜜適量。

【製法】春天去松林中採集松花(連同花粉)和蜂蜜做成餡，和麵粉撰皮，將松花蜜餡放人，包好做成餅狀，上籠蒸熟。

【服法】早晚可食之。

【功用】保健增壽。

【主治】各種衰老現象，平時可做保健食品。