3分鐘甩掉一個漢堡的熱量！這樣的瘦身操打賭你沒見過！不信進來看！
本著能瘦就行的原則，我給你們找來了這套超瘋狂的瘦身操，雖然做起來真的像個神經病，但真的超有效啊！
第一組：
瘋狂秧歌，隨便扭，怎麼彆扭怎麼扭
第二組：
奪命狂奔，假裝後面有喪失追你，還不趕緊跑？
第三組：
東張西望深蹲法，對，保持緊張狀態，深蹲到位
第四組：
奮力出拳，抱著打一拳瘦一斤的信念，出拳！
第五組：
躺屍+猴哥式東張西望
第六組：
最後一組，終於正常點了
做完之後是不是已經大汗淋漓了？
別看都是些簡單的動作
但是燃脂瘦身效果真的超贊！
給你們一個小tips
想練這套
先找個沒人的角落吧！
哈哈哈哈
※快速腹肌訓練法
※八大姿勢最傷身體，不得不知！
※為何運動後體重不降反增？
※90後混血超模，慘遭飛黃騰達後的失敗，讓他認清了……
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※水桶腰很難看？最不起眼的它，卻是「瘦身神器」，讓你一月輕鬆甩掉水桶腰！
※最不起眼的它，沒想到是「瘦身神器」，一夜甩掉小肚腩！
※一個雞蛋就能甩掉老花眼！人人都吃，卻不知道這樣吃更靈！值得傳閱
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※哎呀！手臂上的肥肉太多了，怎麼樣才能甩掉呢？
※甩掉小肚腩，看這裡就可以了！
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※廚房中最不起眼的它，竟是「瘦身」神器，一夜瘦了10斤，甩掉贅肉卻不反彈！
※甩掉大肚腩，瘦身不花錢！堅持下來就讓你瘦！
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※沒想到最不起眼的它，卻是「瘦身神器」，3天瘦了十斤，輕鬆甩掉多年贅肉！
※怎麼甩掉肚子上的贅肉？用這幾招就夠了！
※這幾個小妙招能輕鬆甩掉肚子贅肉，還不知道就太虧了！
※睡前一杯不起眼的它，瘋狂甩掉贅肉不反彈，瘦身效果真心好，5天瘦了7斤！
※最不起眼的它，沒想到是「瘦身神器」，5天輕鬆瘦了10斤，甩掉贅肉不反彈！
※雞身上有對寶貝，讓你甩掉老花眼！這樣吃，效果翻倍！