母乳兵法（五）排除阻力實現完美哺乳

和我們一起，這個冬天不再冷~！

母乳餵養是天底下最神聖的事，可是這神聖的事背後，媽媽可要承受很多的負擔，乳頭受到很多的痛苦。母乳餵養實戰篇：——排除阻力實現完美哺乳！哺乳麻麻必須留著~

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轉暈了沒~

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編後話：

大概有10%的女性會有乳頭內陷或扁平的苦惱。乳頭內陷的程度會有所不同，而且很多人是一邊的乳頭內陷而另外一邊是正常的。乳頭內陷一般有三種情況：一是部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，能輕易擠出;第二就是乳頭完全凹陷到乳暈當中，但是可以用手擠出乳頭，乳頭較正常的小，多半是沒有乳頭頸部。第三種情況是乳頭完全埋在乳暈下方，怎麼弄都沒有辦法把乳頭擠出。

對付辦法：

1、輕輕拉出乳頭：每次哺乳前媽媽要將乳頭輕輕拉出，送入寶寶的口中，等到含住乳頭並能夠成功吸吮就可以了。

2、保持清潔：媽媽平時應該將乳頭拉出來清潔，每次哺乳前後都應該清潔一下，避免因為乳頭周圍殘留乳汁及污垢引起感染。

3、避免粗暴動作：如果乳頭內陷很嚴重，也不能強行拉出來，確實不能哺乳的，應該儘早回乳，以免發生急性乳腺炎。

（圖文via 愛在六甲村）

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