男人常做這些竟會變笨 你的智商還好嗎

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智商高往往被視為聰明的象徵，如果原本聰明的男人慢慢變笨了，這說明他的智商下降了。很多人就會有這樣的疑問，智商也會下降嗎？什麼原因會導致男人的智商下降呢？

事實上，由於多種因素的影響，很多男人的智商在慢慢降低，雖然這種變化不太明顯，但男性朋友們有必要關注一下大腦健康了。下面小編帶大家了解一下會影響男人智商的一些習慣。

長期吸煙

很多男人都有吸煙的習慣，甚至達到了嗜煙如命的境界。每天大量吸煙不僅會危害肺臟健康，對人的大腦也有很大的危害。香煙中的尼古丁會導致腦血管痙攣、收縮，甚至硬化。大量吸煙還會導致腦細胞營養不良、大腦供血不足、腦功能減退，進而出現記憶力下降的情況。

大腦長時間疲勞

很多男人都有過身心俱疲的經歷，「心累」其實就是大腦疲憊，但人們往往重視身體的疲憊，卻不重視大腦的疲勞。如果大腦長期處於疲憊的狀態，晚上又得不到充分的休息，就會導致大腦功能減退，大腦的思維能力就會降低，人就會變「笨」。

不愛思考

有些男人比較懶，不愛思考，整天悠閑度日。這樣看似沒什麼煩惱，卻會為大腦健康埋下隱患，容易出現記憶力早衰、智力下降等後果。經常運轉的機器才不會生鏽，同樣，經常思考的大腦才會靈光。男人要經常看書、讀報，思考問題，這樣才聰明睿智。

大量飲酒

朋友聚會、應酬時，男人避免不了要喝酒，很多人都知道大量喝酒會傷肝，卻少有人知道大量飲酒會損傷大腦健康。酒精能夠輕易的穿透血腦屏障，進入到大腦細胞中，所以，飲酒後的人會出現大腦興奮的現象。但大量飲酒會抑制腦細胞的功能，使其出現中毒現象，甚至會導致智力上的障礙。

男人是一個家庭的頂樑柱，要關愛老人、愛護妻兒，同樣也要關心自己的健康，在鍛煉身體的同時，也要避免以上會導致智力下降的壞習慣，這樣才能為成功打下基礎。

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