降壓小妙招：決明子加一物降血壓有奇效
中醫的特色之一，是強調「醫食同源」或者叫「葯食同源」，也就是平常我們吃的一些蔬菜、水果，這些食物五味的特徵，「酸、苦、甘、辛、咸」，分別用中醫五髒的理論，可以從不同的屬性發揮不同的作用。
比如酸入肝，苦入心，酸入肝，肝又是主筋的，苦入心，心是主血脈的。這些可以做適當的注意，有些具體的我們食療的辦法剛剛也做了簡單的介紹。 除了運動和飲食調配以外，其他的非藥物療法還有很多，中醫的內容也很豐富，比如針灸，針灸又包括了耳針、皮內針、穴位艾灸，還有現代的電針、磁療，還有降壓的特定穴位，比如耳後的降壓溝，這個都能在不同的階段加以配合使用。所以作為中醫理論，兩千多年前《黃帝內經》上就提出來「上醫不治已病治未病」，就是疾病出現顯著的癥狀之前，就已經在未到達疾病的階段治療了，非藥物療法恰恰是中醫的優勢。
那麼我們一起來看看下面這個中醫冶療高血壓的小妙招
配方
炒決明子12克，靜東堂羅布麻茶10克。
用法
羅布麻茶與決明子要以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑，不拘時代茶頻飲。
功效
清熱平肝。適用於高血壓病，頭暈目眩，煩躁不安，屬於肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血症有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。
中國中醫研究院專家指出：全國最好的羅布麻在新疆,新疆最好的羅布麻在羅布泊,靜東堂羅布麻茶憑藉其地域優勢,全部選用新疆羅布泊野生羅布麻7月嫩葉,其有效藥用成分的含量是其它產地的72.5倍.加上工藝先進,因此獨具功效累積之特點,服用越久,穩壓效果越好,控制和改善併發症效果越好.
決明子是中醫眼科的要葯,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等症.可單品煎服,亦可配伍夏枯草,桑葉,菊花等同用.歷代方書中都可查到決明子丸,決明子散等眼科名方.決明子又具有緩瀉的作用,極適於老年人的熱結便秘,陰虛腸燥等症,有瀉下而不傷正之譽.對於肝陽上亢所致的頭痛,眩暈等症,決明子與菊花,鉤藤等配伍,也有平肝降壓的作用.
一些老中醫經常把羅布麻和決明子入葯一起泡飲,功效有：清火,降壓,強心,利尿.治心臟病,高血壓,神經衰弱,肝炎腹脹,腎炎浮腫,清肝明目,利水通便.治肝炎,肝硬化腹水,高血壓,小兒疳積,夜盲,風熱眼痛,習慣性便秘。
再分享幾個茶療降壓方
【甘菊花露】
於霜降前採集盛開的甘菊花，蒸後晒乾備用。用時先加水浸泡2小時，然後放入蒸餾鍋內蒸，收集蒸餾液即可。每次飲15毫升，1日2次。
【菊槐茶】
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
【二子茶】
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等癥狀。
【夏枯草降壓茶】
夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等症。此茶劑可作為高血壓患者的日常飲料，但在飲用過程中要經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
【枸杞決明茶】
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。滾開水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎，平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
【桑寄生茶】
寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長於補肝腎，強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足，腰膝酸痛者尤為適宜。
食療降壓方
１、生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗凈，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己低 壓130、170，使用後恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處。可平肝清熱、祛風利濕。對降低血清膽固醇有很好的療效。
２、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用濕水泡發，摘降蒂柄、除去雜質，與冰糖及適量清水同置碗內，上籠蒸紅一小時，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。
３、海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈去鹽，浸泡兩小時，連湯放入砂鍋，再加草決明煎一小時以上，飲湯，海帶可吃。血壓不太高者，一日一劑；病重者，一日兩劑。
４、鵝蛋一個，花椒兩粒。在鵝蛋雙端各打一小孔，將花椒裝入，用麵糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。清熱解毒、用治高血壓。
５、鮮西紅柿治高血壓：鮮西紅柿兩個，洗凈蘸白糖每日早空腹吃。可清熱降壓、止血。
6、鮮山楂治高血壓：山楂１０枚，白糖３０克，將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。
中醫除了茶療、食療法外，還有哪些治療高血壓的妙方？
下面小編再為大家介紹4種降血壓的中藥方。
1、黃芩30克，牡丹皮60克，當歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，台烏葯24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。
上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘後倒入盆中待溫後，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。
2、吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
3、天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼朮、川芎各20克，共研細末，裝瓶備用。
治療時取葯末20克，用生薑汁適量調成膏狀，睡前敷貼於中脘穴及 雙側內關穴，並用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續使用5～6個療程，以鞏固療效。
本方具有化濕、祛痰、熄風等功效，適用於痰濁型高血壓病。
4、吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。
兩味葯共研細末，加適量食用醋調成糊狀，於睡前敷於雙足湧泉穴，用紗布包紮固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天後再敷貼一個療程，連用3個療程。
適用於肝陽上亢型高血壓病。
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