肉片和它一起吃，口感爽滑、滋味鮮美，好吃的不得了

作為一名有理想的吃貨，吃遍天下美食是小編的理想。好了話不多說，開始今天的美食分享，希望大家能夠喜歡。

推薦美食：萵筍炒肉片

推薦理由：做法簡單，營養豐富，最重要的是好吃！

菜譜：萵筍炒肉

食材：萵筍 豬肉 豆瓣醬 醬油 蔥 姜 蒜 食鹽 食用油

1、萵筍去皮洗凈切片，豬肉洗凈切片，蔥姜蒜洗凈切好備用。

2、鍋中倒入食用油，下蔥姜蒜爆香。

3、將五花肉倒入鍋中翻炒出油，加醬油、豆瓣醬翻炒上色。

4、將萵筍倒入鍋中，加食鹽入味，翻炒片刻即可。

營養功效：

萵筍：萵筍含有豐富的抗氧化物、維生素、膳食纖維及鈣、磷、鉀、鈉、鎂和少量銅、鐵、鋅等營養元素，具有利五臟、通經脈，清胃熱、利尿的功效。

豬肉：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1等，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚、補虛強身的作用，對於消渴、肉病傷津、便秘、燥咳等病症都有食療作用。

小貼士：萵筍性味苦寒，脾胃虛寒和有眼疾者的朋友不宜多吃，最好不吃。

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