一年多花幾萬塊練出好身材值得嗎？

健身是以年為計算單位的，不要妄想幾個月就能練出非常好的身材。健身是最好的投資，只要你有努力，你就一定有所收穫。健身除了需要花時間和汗水，健身一年所花費的錢也不少。那麼我們就來算算健身一年需要花多少錢？假如花這些錢就能練出好身材你願意嗎？撩妹從此變得輕鬆你願意嗎？到底值不值得？還是你寧願把這些錢花在吃的上，然後看著自己一天天變胖，歡迎討論。

之前在朋友圈、各種媒體上瘋傳的62萬的私教，你覺得值不值得。哈哈，土豪啊。

當然我們普通人是不會花那麼多錢的，那麼普通人健身一年花多少錢呢？

健身一年花多少錢？

小編生活在三線小城市，以小編所在城市的物價為例。

健身年卡：1300塊

健身補劑：蛋白粉 1800塊 （假設每周練四次 有練才喝 一次一勺 一勺8塊左右，如有肌酸等其他補品那錢就更多了）

健身用品（背心 手套 護腕 護腰）1000塊

平時飲食（健身飲食比平時要多消耗蛋白質等，各種牛肉、牛奶、雞蛋等，每個月多花費500塊）6000塊

私教課程：（前期不懂怎麼練，如果你請私教的話，一個月怎麼也要2000多塊）

總和：大約12000塊（保守估計，大城市或各種裝備黨，健身愛好者花費將遠遠大於這個數）

12000你能吃多少次燒烤，泡多少次吧，喝多少次酒……

那麼問題來了，花那麼多錢還那麼累，我幹嘛還要去健身呢？

健身是最好的投資，健身是一種追求高生活品質的態度，健身能讓你身材一天天變好，身體變得健康，在運動中忘記煩擾，排除壓力。

擁有了健康，你就擁有了1，後面的無數個0都將成為可能，沒有健康，沒有1，後面再多0也無濟於事。你是喜歡每年花一萬多塊在健身房，還是等老了把這些錢花在醫院呢？

當然健身的人不一定比不健身的人活的久，人生處處充滿意外，但這並不能成為你不健身的借口。當然有人認為我花那麼多錢還那麼累，不值得，該吃吃該喝喝，該胖就讓他胖，我不在乎。哈哈，每個人都有自己的生活方式。

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