舌下長紫筋，血管有危險！一個小偏方卻能改善這種情況！

兩個月之前，有個女性朋友來找我，說是最近身體總是很疲憊，問我吃點什麼有營養的食物能夠調整一下。我說，親啊，不是說身體有什麼不舒服就一定是缺營養了，營養補過了反而不好。我問她到底感覺哪不舒服。她說最近心情比較差，總是有點胸悶，而且感覺力不從心。

我問她吃飯怎麼樣？她說還不錯，胃口都挺好。我點點頭，那就不是脾胃的問題，又問她月經如何？她搖搖頭說不太好，有時候月經量有點少，顏色還有點深。我大概明白了，於是讓她把舌頭伸出來看一下。朋友把舌頭伸出來我一看，果然，舌頭下面有兩道紫色的筋，而且舌頭上還有一些不起眼的小紅點。

我說：「好啦，你這個問題很明顯，身體里有血瘀了。」

「啊？」朋友有點吃驚的問：「這都能看出來，那問題嚴不嚴重啊？」

我說：「當然嚴重了，幸虧你遇到我了。」

其實我並不是嚇唬朋友，要知道，血瘀這種體質，說白了就是血液瘀住流通不暢了。如果是小瘀還好，若是大瘀大堵，比如心血管被堵住了很多的情況下，就需要上支架了。

如果是小瘀，你的血液肯定也是流通不暢，所以舌頭下面才會起紫筋，舌頭上有小紅點，中醫叫星點，這些都是血瘀體質的表現。

所以，血瘀真的不容忽視，嚴重了，心腦血管疾病就會找上門啊！

我這麼一解釋，朋友慌了，趕緊問我怎麼辦？我教給她了一個小偏方。她將信將疑地問我，這真的行么？我說你試試就知道了。

過了一個多月，朋友再找我時，氣色也好了，舌頭上的紫筋也不明顯了，整個人都重新煥發了活力似的。

現在，您一定也想知道，這個偏方是什麼？其實啊，非常簡單，這個偏方就是每天喝一杯「化瘀三花茶」。

你需要準備：

• 少量玫瑰花、紅花、菊花

• 一壺水

• 適量冰糖

具體做法：

將水燒開泡茶，第一泡倒掉，從第二泡開始喝，喝完續水即可。你需要慢慢地喝，不要一次喝太多。

原理和功效：

玫瑰花有解郁行氣的功效，對女性特別的好；菊花能平肝火，血瘀很多時候是由於肝氣瘀滯所導致；紅花更有活血化瘀、痛經活絡的功效。三者結合，對血瘀癥狀有很好的改善效果。

注意：脾胃虛弱及孕婦及哺乳期婦女不能使用。

（免責聲明：偏方僅供參考，還需要根據個人體質進行使用，為了安全，請遵醫囑。）

作者介紹：國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是葯，是營養》。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。