學會做這9款「快手粥」，讓這個冬天變得溫暖又健康
作者微博：@BETTER_MEVV
冬天來了，簡單又快手的粥成為了冬季必備的早餐常客。提前一天晚上泡好在電飯鍋中，預約好時間，第二天在滿屋子的粥香中醒來也是格外幸福。有炊具的宿舍黨也能毫無壓力做出來怕。天氣越來越涼，早晨出門前喝碗熱乎乎的粥超級暖！
分享9款常喝粥和主要食材及功效：
不同的搭配有不同的功效，吃早餐的同時又能調理身體，暖身健康兩不誤。
小米南瓜粥
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小米小渣燕麥粥
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綠豆蓮子粥
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黑米黑豆糙米粥
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燕麥核桃粥
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紅棗蓮子小米粥
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銀耳蓮子小米粥
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綠豆薏仁百合粥
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紅豆黑米燕麥粥
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※飽腹又健康的4款快手濃湯，最適合這樣乍暖還寒的早晨
※天氣熱了，黃瓜這樣做快手好吃，解暑瘦身
※這幾款早餐簡單快手，很適合早上做給孩子吃，天天吃也不會膩
※4款快手早餐，每天學一個，不愁孩子早餐吃什麼啦！
※快手早餐，每天學一個，不愁早餐吃什麼！
※學會這幾道快手菜，再也不怕廚房熱了
※回家太晚，就做這18道快手菜，一分鐘學會，好吃能下飯
※簡單暖胃的冬日快手早餐，起得早也要吃得好！
※有這4款快手美妝，早上可以多睡一會啦！
※這菜被稱為植物偉哥，男人可多吃，一焯一拌就是夏天快手美味冷盤！
※無需烤箱，不會長胖，這種快手小甜品是不是太可愛了呢
※這款顏值無敵的快手月餅，好看好做又好吃！
※這個簡單又快手的蔬菜餅乾，一次性滿足你想吃餅乾又不長胖的心愿！
※夏日炎炎，吃不下去飯怎麼辦？有這碗快手時蔬涼麵，你就美了
※夏天最愛這碗快手酸辣涼粉，開胃補鈣涼嗖嗖的，飯都不吃了！
※這個季節女人最愛吃這類菜，快手好做無負擔，洗洗拌拌就能吃！
※學會做這幾道快手家常菜，這樣下班回家就能快點吃上飯了
※天熱最應該吃的一道快手菜，有它不吃飯也行了，減肥又美容！
※這道快手牛油果三明治，好吃又好看，小白也能做！