哇，早餐吃這個，營養豐富好滋味，味道鮮美流口水！

周末馬上到了，早晨不用再跟打仗一樣，匆匆忙忙，可以弄點自己喜歡吃的啦！樓下開了一家粥店，我最喜歡的一種是海鮮粥，價格好貴啊，36元一碗，搶錢一樣!正好家裡來了幾隻螃蟹，我就用它來煮了粥，味道很鮮哦！我用的仍然是電飯煲預約先煮好粥，這樣可以節約時間，然後第二天早上起來再繼續下面的步驟，很簡單的。

一般海鮮都富含高蛋白，微量元素，脂肪含量卻很低，營養很豐富，最關鍵是味道超級鮮美啊，只要加點鹽，太好吃啦！如果再加點蝦啊，魷魚啊，文蛤啊......說不下去了，口水流出來啦！

材料：大米1/2杯，梭子蟹1隻，薑絲，黃酒，蔥花

做法：

1.大米洗凈，放入電飯煲，預約煮粥。當然你有時間的話，也可以直接煮粥，或者用砂鍋熬。

2.蟹一隻，刷洗乾淨，撕開，去掉蟹鰓、胃和心。

3.切成塊狀，加入薑絲和黃酒，腌制半小時。

4.煮好的粥里，加入腌制好的蟹塊和剩下的薑絲，繼續煮開，加入鹽調味，最後撒點蔥花即可。

成品

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