不就是帶個娃嗎？你行你上啊！說說職場媽媽的不容易

看著身邊80後90後的姑娘們當上了媽後，突然便從自我中心變成了寶寶中心，從朋友圈曬自拍變成了曬寶寶照，不由感慨當媽太不容易。

有多不容易？小編想起《絕望的主婦》的一段經典對話，充分表達了當媽的心聲——四個孩子的媽Lynette在診所遇到一個懷著頭胎興奮不已的年輕孕婦，覺得這姑娘實在是圖樣圖森破，就給她上了這麼一課……

年輕孕婦：我知道會很忙，但是幸運的是我的老公會儘力幫我。Lynette：是啊，但是那不可能。年輕孕婦：你的意思是？Lynette：剛開始他可能會幫忙，在他的新鮮勁過去前或許會幫忙換一兩片尿布。至於凌晨四點幫忙餵奶，你還是別指望了。年輕孕婦：你不認識我老公，他不一樣。Lynette：他有奶子嗎？年輕孕婦：沒有。Lynette：那就只能你來了。你孩子朝嬰兒監控器大哭，而你老公動都懶得動。年輕孕婦：好……好吧。Lynette（舉起一本女性雜誌）：我還沒有說完呢，你看到這個沒有？你從此再也沒機會穿比基尼了。年輕孕婦：但是你不是生過四個孩子嗎？你的身材看起來還不錯啊。Lynette：你又沒見過我裸體的樣子，我的小腹就像坨西班牙灰泥，而我的乳房就像放了一周的漏氣的氣球。年輕孕婦：可是大多數女人都說這是她們一生中最美好的事情。Lynette：大多數女人都是騙子！這是代代相傳的謊言，這樣她們才有外孫抱。年輕孕婦：拜託不要跟我說下去了！Lynette：不，你得聽完。你需要準備好：你的孩子會襲擊你，從你錢包偷錢，你老公會隨便買份生日禮物打發你，更要命的是：你的餘生，常常感到孤單寂寞，但別妄想得到一刻安寧。年輕孕婦：（嚎啕大哭）。

請不要以為這只是在演電視，這是媽媽們才有的共鳴！而最不容易的還是新媽媽們在產假之後選擇重回職場，如何平衡工作和對寶寶的照顧是每個職場媽媽最為掙扎的事。

目測這時候會有自帶招黑體質的人要冒出來說：「不就是帶個孩子嗎？而且白天上班的時候有外婆外公奶奶爺爺保姆阿姨看著呢，這有什麼難的？」

小編忍不住就想給一個白眼，你以為帶孩子簡單嗎？你行你上啊！

看看網友媽媽寫下的真實感受，如果你還能不為所動，小編都要著急了。

心理的內疚感

職場媽媽最先要面對的是心理上的難關，新媽媽選擇重回職場有各種原因，或是經濟因素，或是希望能夠體現自我價值。但是在她們踏出家門的那一刻，她們比寶寶更害怕分離，許多媽媽在選擇重返職場的同時，內心還會不斷地自責，懷疑自己是不是一個盡責的媽媽。可是讓一些媽媽心酸的是，她們這麼做有時還得不到老公和家人的理解和支持。

生理上的壓力

其次是生理上的疲憊。有了寶寶之後，媽媽們再也沒有足夠的睡眠，因為睡眠頻頻中斷，體質也可能跟著虛弱，心情也變得浮躁。每天一早卻要換下寬鬆的哺乳睡衣，打起一百二十分精神，把還沒恢復的身材塞進職業套裝里，回到公司和90後拼體力，時常還可能因為精力不足而令工作不盡如人意。

哺乳的煩惱

讓職場媽媽最煩惱的毋庸置疑還是寶寶的餵奶問題，有些犧牲午休時間飛奔回家給寶寶餵奶，而大部分媽媽不可能在家和公司之間來回奔波，只能在上班短暫的休息期間尋找各種合適的場地和條件給寶寶儲備口糧。加上重返職場後的媽媽們往往會壓力增加、身心疲憊，從而導致奶量下降或是質量不如從前，讓母乳餵養變得十分困難。

對於職場媽媽們而言，放鬆身心是首要的，小編特別從著名育兒專家張思萊醫師那裡摘來一些小貼士，能夠幫助職場媽媽做到上班與哺乳兩不誤：

早上出門前先喂一頓奶；上班時利用午飯和休息時間擠奶並將奶儲存起來，留著第二天給寶寶吃

下班回家後，儘快親自喂哺寶寶。但是注意一定要告訴家裡人或保姆，在你下班前半小時到1小時不要喂寶寶

周末或假日一定要盡量按照寶寶的需求，親自喂寶寶

如果發現奶量不能滿足寶寶的需求時，建議適當添加配方奶粉喂哺寶寶

張醫師還特彆強調媽媽們要注意，在下班回家後，盡量不要再安排工作，一定要保持輕鬆的心情，因為母乳分泌量和媽媽的精神因素有很大的關係。

看完這些以後，這下知道你的太太、你寶貝的媽媽有多辛苦了嗎？這下知道為什麼她們一聽人說「不就是帶個孩子嗎，能有多累」，就分分鐘炸毛了嗎？

最後，小編要引用諾貝爾獲得者William Golding的話來強調女性尤其是媽媽們的偉大！

「我覺得女人自稱和男人平等真是太傻了，因為一直以來，女人都遠比男人優秀。無論你給一個女人什麼，你都會得到更多的回報。你給她一個精子，他給你一個孩子；你給她一個房子，她給你一個家；你給她一堆食材，她給你一頓美餐；你給她一個微笑，她會給你整顆心。她能將你給她的任何東西都放大增倍。」

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※我不是讓你詐！職場說話之迂迴套路！
※如果職場媽媽需要道歉，誰又欠她們一個對不起？
※我是職場媽媽，但是我從不後悔自己帶娃
※職場媽媽到底要這麼做呢？是上班還是陪孩子！！！
※全職媽媽還是職場媽媽，你想好了嗎？
※職場媽媽就不能陪娃？才怪
※職場上哪些坑害自己的話，你說過沒？
※職場，你看不慣的那些人和事兒，其實都是你自己的問題！
※職場上不被看好，是因為你不夠好看
※你可以沒時間，但不能不陪孩子！職場爸媽注意事項
※職場中老手沒人願意告訴你這些事，但你做不好就出局！
※職場媽媽篇：你以為媽是那麼好喊的么？
※職場中有些人你永遠看不慣，說明你的修養還不夠
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※言不順，則事不成，你的職場溝通力能撐起你的夢想嗎？
※別小看了職場媽媽，哭完照樣工作帶娃！