如何幫助老年人管理藥物

你的母親去看了幾個慢性病，她最近的檢查令人擔憂。血壓上升，糖尿病也不受控制。當檢查她的藥箱時，你看到的不是期望中的井然有序，而是一片混亂：半瓶過期的藥物，仍在藥店包裝袋內的未打開的處方，一堆不需處方即可出售的急救藥和補品，還有一整包塑料袋的各種散亂的藥片，就像一堆豆形糖果。

這些都預示著你的母親需要藥品管理，如果你開始著手，請按照以下步驟：

1. 列清單

從扮演一個偵探開始——梳理哪些藥品是父母真正在服用（或者沒有在服用）的藥物。不僅詢問處方藥物，包括非處方藥物，維他命，中藥補品等。完整的清單應該包括日常用藥和偶爾服用的如安眠藥或感冒藥。

2. 看標籤

人們可能服用含有撲熱息痛的感冒藥和咳嗽糖漿，卻沒有意識到它和泰諾的成份相同。過了一會兒，也許會因為覺得有些疼痛又去服用泰諾。這就是藥物重複或者藥物冗餘的一個例子。所以你應該了解父母所服用的藥片的成份。

3. 和藥劑師一起檢查

將完整的藥品清單與父母的藥劑師分享，他能夠指出藥物冗餘，潛在的相互作用和副作用。例如，你的母親也許會服用泰諾PM幫助睡眠，但是這個藥物含有苯海拉明——和苯那君的成份相同，這會對老年人造成一定的危險。因為老年人的新陳代謝很慢，藥品在他們體內的時間更長，對一個年輕人來說只會感到一點疲倦的葯對於老年人可能會造成嚴重的頭昏眼花。

4. 清理和簡化

來自不同醫生的各種處方，各種在時間上相互衝突的藥物，很容易就會造成劑量不對或者使人混亂。如果一種養生方法太過複雜，那麼經常會存在其他選擇，比如可以換成同一類的其他藥物或者服用延長釋放的替代品來減少頻繁吃藥。

另外，像一些胃痛葯也許不需要再吃，但處方上還是寫著。這時問問父母的老年病學專家或者其他家庭醫生什麼是需要的（為什麼需要），什麼是不需要的。

藥品管理是一個長期的過程，需要持續適應，尤其當父母的身體或心理狀態改變時。這是一個痛苦、有時還具有挑戰性的角色，但是確保父母們正確服藥，就是使他們儘可能長久地保持健康和自主。

作者簡介

我來到這世上，是為了認識太陽，和群山的巍巍。

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