高血壓不能用棉枕頭，這個中藥枕降壓明目、防中風

現在高血壓疾病非常的普遍，據不完全統計，中國高血壓患者多達3個億，這是一個很恐怖的數據。大家也都明白高血壓很容易並發其他疾病，心腦血管疾病一般都和高血壓有關係，其中尤其是腦血管疾病，長期高血壓對血管造成很大的傷害，血管彈性差。很多腦中風的患者都有高血壓病史，雖然高血壓不一定會造成腦中風，但是高血壓卻是腦中風的高危因素。

預防、治療高血壓的藥物很多，無論是中醫還是西醫都十分的重視高血壓的預防和治療。中醫治療高血壓多從肝而治，肝陽上亢型高血壓所佔的比例非常大，而肝陽上亢，面紅目赤，氣血上沖於頂，最容易誘發腦中風（腦出血）。所以對於高血壓尤其是肝陽上亢型的高血壓葯特別的注意。

高血壓經常引起頭痛、眩暈的癥狀，在中醫里屬於「頭痛」「眩暈」的範疇，病位在頭，中醫講「頭為諸陽之會」是陽氣匯聚的地方，陽氣主升、主動、主熱。高血壓患者更加是氣血上沖於頭部，所以不能再枕棉枕頭了，因為面枕頭會發熱，不透氣，使得陽氣鬱閉，頭項鬱熱，發生頭暈、頭脹、頭痛。就是普通人睡棉枕頭的時候也會覺得頸部和後枕部悶熱不是，何況是高血壓患者原本就有頭痛、眩暈的情況。

很多人都聽過一句育兒諺語：「頭要涼，腳要暖」，這不僅僅適用於小兒，大人也是一樣的，尤其是高血壓患者，血壓高使得頭腦氣血沸騰，所以一定要保持頭部「涼」，不能使得氣血逆亂、沸騰，衝破血管，誘發腦中風。而要保持頭部「涼」，這個可以從枕頭入手，睡覺頭沾枕頭的時間比較長，可以用中藥做成藥枕進行預防和治療。

葯枕就是用中藥做枕頭的填充物，葯枕的種類很多，而高血壓患者最適合的葯枕就是決明子枕頭。一般用5-8斤的決明子做填充物就可以，枕頭不需要做的很「鼓」，一個拳頭高即可，裡面的決明子還可以活動為宜。

決明子味甘、咸、苦，性微寒。歸肝、大腸經。具清肝明目、潤腸通便的作用，可用於頭痛、頭暈、高血壓、青盲內障、便秘等疾病的治療。現代藥理研究表示決明子有抗菌、降壓、降血脂的作用。但是決明子性寒，若長期服用可能會引起腹瀉，所以將決明子作為枕頭，起到清肝明目，清利頭目的作用，而不會有寒性傷陽、引起腹瀉的弊端。