玩點新鮮的!這一塊小木板就是練瑜伽的神器
中國蘭州網12月14日消息 瑜伽是非常好的大眾流行運動,男女皆宜,並且成本可以很低。一塊瑜伽墊鋪在客廳里,跟著電視或是Pad里的視頻練習就好。
當然,如果你想玩點不一樣的,可以藉助一些更獨特的小工具,比如MYB瑜伽板。
其實你一看就懂了,其實就是在瑜伽墊上面,再加上一塊類似衝浪板的木板。
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不要小看這塊木板哦,它採用了精心考量的弧度設計,已經獲得了德國聯邦經濟及科技部的專利認證。
只需在練習瑜伽時使用MYB,就可以更有效地鍛煉身體的平衡感,加強各個部位的控制力、肌肉強度,從而提升身體的整體能力。
使用一段時間MYB瑜伽板,再回到普通瑜伽墊,你可能會發現自己掌握新動作更加輕鬆、動作更到位,這就是一塊小木板的積極作用。
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當然,對於練膩了一般瑜伽的朋友來說,偶爾站在一塊平衡板上玩耍,也能提升新鮮感。稍微遺憾的是,MYB重量達11公斤,你絕對不想背著它去瑜伽教室。
MYB目前正在進行眾籌,價格為89歐元(約合人民幣653元),將在明年3月開始發貨。
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