玩點新鮮的！這一塊小木板就是練瑜伽的神器
中國蘭州網12月14日消息 瑜伽是非常好的大眾流行運動，男女皆宜，並且成本可以很低。一塊瑜伽墊鋪在客廳里，跟著電視或是Pad里的視頻練習就好。
當然，如果你想玩點不一樣的，可以藉助一些更獨特的小工具，比如MYB瑜伽板。
其實你一看就懂了，其實就是在瑜伽墊上面，再加上一塊類似衝浪板的木板。
不要小看這塊木板哦，它採用了精心考量的弧度設計，已經獲得了德國聯邦經濟及科技部的專利認證。
只需在練習瑜伽時使用MYB，就可以更有效地鍛煉身體的平衡感，加強各個部位的控制力、肌肉強度，從而提升身體的整體能力。
使用一段時間MYB瑜伽板，再回到普通瑜伽墊，你可能會發現自己掌握新動作更加輕鬆、動作更到位，這就是一塊小木板的積極作用。
當然，對於練膩了一般瑜伽的朋友來說，偶爾站在一塊平衡板上玩耍，也能提升新鮮感。稍微遺憾的是，MYB重量達11公斤，你絕對不想背著它去瑜伽教室。
MYB目前正在進行眾籌，價格為89歐元(約合人民幣653元)，將在明年3月開始發貨。
※用MRI掃描數據訓練機器 數秒就能讀出大腦年齡
※怕孤單所以養貓 怕貓孤單所以養了一隻智能耗子
※解決意外 選擇葯流會更靠譜？
※男人身體變差的信號
※英國哈里王子發聲明護女友 斥媒體「欺侮和騷擾」
TAG:中國蘭州網 |
※瑜伽的時候，哪一種髮型最好看？
※每個瑜伽人都需要一條瑜伽鏈，那是你心靈的一方凈土
※一些非常好用的小技巧，刷新你的瑜伽體驗
※那些习练瑜伽的小要点
※練瑜伽影響下一代，這是真的！
※瑜伽也能玩的這樣溜，這些人腦洞也太大了！
※八式瑜伽伸展，女神就是這樣煉成的！
※練瑜伽的小倉鼠，戳到了所有瑜伽人的萌點！
※你的瑜伽教練 是這五類中的哪一類
※這個瑜伽體式就是這麼牛 對子宮好，還瘦小肚子
※塑臉瑜伽一：你該做哪種練習
※像山一樣穩定，像水一樣柔軟，這是你的瑜伽狀態嗎？
※一白遮百丑，一胖毀所有，這樣練瑜伽瘦身養顏！
※瑜伽奇聞：練瑜伽把大腿掰斷的人！這哥們是世界上第一個
※這個瑜伽體式就是這麼牛~對子宮好，還瘦小肚子
※那些你眼裡的老戲骨、小鮮肉，都是瑜伽界的老司機！注意最後一個
※瑜伽舞王式的這些小細節，你做到了嗎？
※千米高的山上練習瑜伽，玩的就是一種態度
※等你瑜伽球玩的棒棒的，你也就瘦了