幾塊錢一斤3天見效的減肥方子：內服一周瘦10斤

說減肥是最好的整容，這話沒人不贊成吧，減肥5斤，改變你的容顏；減肥10斤，改變你的自信；減肥15斤，改變你的健康；減肥20斤，改變你的價值觀；減肥25斤，改變你的生活；減肥50斤，改變你的人生。一白遮百丑一胖毀所有，這話一點也不假。

親愛的，你想減多少斤？女吊和女神，就看你自己~

這是一個朋友的改變前都會放這張自拍：

這樣的全身照：

減肥後她的自拍是這樣的：

在這期間，她一直在換髮型和發色，從開始帶美瞳到開始畫眉毛塗BB霜，雖然沒有嚴格按時間順序來，但這期間顏值和體重一般，不太穩定。

接下來是她自己開始比較滿意的階段：這期間皮膚變好變白，人瘦了大約10斤，165/100的樣子，然後開始每天全套的化妝，哪怕只下樓拿了個外賣。

看她的身材和顏值變化。所以說減肥是最好的整容。

細心的姐妹從第一張圖中不難看出，那時候這位朋友不僅胖，臉上也有斑，一點也不光滑，而如今的她瘦下來了，皮膚也變好了，相比整容來說，她的法子花的成本簡直可以忽略不計。

市面上的美白祛斑、減肥瘦身產品品種繁多，而且都不一定有很好的效果，而且都是比較昂貴的，所以我今天跟大家分享朋友的白醋泡雞蛋外塗祛斑、內服減肥的方法，經濟實惠見效快！

1、買一瓶白醋（有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以），一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來（因為泡到最後雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破），而且容積不要太大，不然很浪費白醋。

2、雞蛋拿清水洗乾淨，放在事先準備好的容器里，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋（最好是白醋能沒過雞蛋），把容器蓋兒蓋上，放在陰涼乾燥處（無需冷藏），泡5-7天。

3、5-7天後，雞蛋已經泡好，很明顯雞蛋已經胖胖的了，它的外殼被完全鈣化，只剩下裡面一層軟皮。

4、用手輕輕把雞蛋拿出來，放到碗中。然後用針輕輕扎一個眼兒，讓蛋清流出來。然後把全部蛋清留在碗里，皮兒和蛋黃都扔掉。泡完雞蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。

5、然後把這些蛋清倒在一個小瓶子里，每天喝2次，想要美膚的話，每天抹臉一次，15分鐘洗掉，皮膚滑滑哦。

抹臉的時候注意繞開眼部周圍，酸味兒特別熏眼睛。

泡一次可以用兩周，我一般兩周為一個療程。既經濟又實用，為什麼不試試呢？

幾塊錢一斤的減肥方子，8分鐘秘製成茶，月瘦15斤，斑點變淡

生薑：製作減肥餐，瘦身美白 , 溫胃， 減肥

蜂蜜：潤腸瘦身

材料：生薑400g，蜂蜜250g，冰糖50g

1、備好食材。

2、生薑洗凈、切絲。

3、生薑連汁加入少量冷水，煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。

4、煮好的薑茶，晾涼；加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

原理功效：生薑具有調節機理平衡的效果，吃薑能抗衰老，老人常吃生薑可除「老人斑」。

蜂蜜具有潤腸和減肥瘦身效果，兩者結合效果疊加。長期堅持正確飲食，的確可以改變體質，想要短期內改變體質，就得針對性的採用正確的食療方法。

腐爛生薑不能食用，因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌 食道癌的發生。

如何科學減肥到正常體重

什麼是科學的減肥方法？ 目前最安全的減肥方法--特殊膳食減肥法。妙語康特殊膳食是由中國科學院生物物理研究所專為解決肥胖問題合作研發而成，產品配方獨特、科學、權威，純天然，無添加。全方位補充營養，維持良好的精神及身體狀態。經過中國臨床營養產業技術聯盟臨床試驗，確認為國內首個也是唯一一個減肥特膳食品，因為在減肥特膳中，包括我們整個特殊膳食國家有明文規定，所有的提取物必須要來自於：《葯食同源》的物品，不允許任何添加，這是國家法律法規要求的，所以產品的安全性是毫無質疑的！

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