過敏性鼻炎，反覆發作，每次艾灸1個穴位30分鐘，但要多喝水

一朋友打電話問：「過敏性鼻炎針灸有什麼簡單有效的好辦法嗎？」他說這次是今年第5次發作了，嚴重影響到他工作效率和生活狀態。我反覆斟酌，想到了之前看到的一個艾灸驗方:即艾灸中脘穴治療過敏性鼻炎。遂將此方法告訴朋友，朋友用這種方法後，再次打電話來說頭痛緩解，鼻涕明顯較前減少，鼻癢、噴嚏的癥狀消失，已經有一段時間未再發作了。既然有效，我就將此方法整理推薦給大家。

過敏性鼻炎又稱為變態反應性鼻炎，是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病，是機體免疫力低下的表現之一，春、冬季是多發季節。臨床上多以突然和反覆發作的鼻塞、鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻黏膜蒼白等為主要表現，治療上常用抗過敏和布地奈德等激素藥物，但效果不是很理想。若長期鼻炎發作，鼻黏膜及黏膜下組織充血或水腫，除打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀外，還可導致呼吸受阻，進而引發大腦供氧不足。

過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」，歷代對此病均有描述，最早見於《素問 脈解篇》，其曰「頭痛、鼻鼽、腹腫者，陽明並於上，上者則其孫絡太陰也，故頭痛、鼻鼽、腹腫也。」中醫認為過敏性鼻炎是因人體的肺、脾、腎三臟虛損，風寒之邪侵襲，肺先受之，鼻竅失養所致，屬本虛標實證，其本在脾腎，其標在肺。中醫在治療過敏性鼻炎常以益氣補肺、健脾、溫腎為原則兼顧治標。

中脘又名胃脘、太倉、胃募，位於上腹部，臍中上4寸，前正中線上（臍中與劍突連線的中點）。中脘是胃之募，腑之會，脾胃在五行屬土，屬中焦，為氣血生化之源，後天之本。胃氣充足，則人體五臟六腑、經絡、皮毛、官竅才能得以濡養，各司其職。艾灸具有疏風散寒，溫經通絡等作用，故艾灸中脘穴可顧護胃氣，增強機體的免疫力。肺在液為涕，在五行屬金，艾灸此穴可通過培土生金的方法健脾化濕祛痰飲。此外，艾灸中脘還可調節全身氣機升降，氣機調和則正氣勝，邪不可干。近半年來，我曾向病人推薦這種方法，有部分患者發作次數較往年同階段明顯減少；也有部分患者病程較之前縮短，癥狀明顯好轉。這種方法操作簡單，成本低，適於大部分人群。

艾灸中脘穴具體操作方法為：患者取仰卧位或坐位，取艾條一根，從下方點燃置於中脘穴上方，時間約30分鐘，至局部皮膚髮紅，溫熱感向周身傳導，注意不要燙傷，時間及療程可依據患者個人病程及耐受程度調整。病程長者，艾灸時間可適當延長，甚至一次可用完一根艾條。需要注意的是，在用此方法時易口乾，要多飲水。

（杏花島作者靳小瑩，山西中醫學院碩士研究生）

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