想要寶寶少生病？寶媽一定要知道這些！

文丨悠悠

寶寶生病父母擔憂，可以說每次寶寶生病特別是寶媽都會提心弔膽的，寶寶如何才能減少生病次數呢？顯而易見那就是提高寶寶的免疫力了！

上午收到彤彤媽的留言，彤彤媽講，二寶六個月了，昨天又因肺炎住進了醫院，二寶一個月時，大寶把感冒傳染給他，最後在醫院輸液才好。每當兩個孩子生病自己都特別揪心。彤彤媽問，如何才能提高孩子的免疫力讓孩子少生病呢？註：兩個孩子都是母乳餵養。

寶寶如果是母乳餵養的話抵抗力的確會強一些，不過有時也因人而異，主要看寶寶的體質。六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。六個月後，嬰兒體內的母體免疫球蛋白會徹底耗盡，一些常見疾病的高發期從此開始。以往不會生病的情況，現在可不一定，千萬不能大意。尤其是冬季，日間和夜晚溫差較大也是各種疾病的高發季節，父母需要在思想上重視起來。

如何在日常生活中增加寶寶的抵抗力？

1、給寶寶適當穿衣，純棉寬鬆衣服為主，不要刻意穿少也不要捂到孩子 。寶寶如果幹熱不出汗，這種不是好現象，寶寶會肺胃蘊熱，降低自身的抵抗力，甚至引發呼吸道感染。

2、寶寶的食物寧可少吃也不要貪多，可少食多餐不用擔心寶寶吃不飽。合理健康科學添加輔食，這樣既保證了營養還會增加寶寶自身的抵抗力。

3、6個月後的寶寶是可以單獨喂水了，水是健康之源，每天給寶寶養成單獨喝水的習慣，另外嬰兒一般體質偏熱，可以喂少許梨水潤肺祛火。如果寶寶拒絕單獨喝水，一定要多嘗試不要妥協。養成良好的喝水習慣是有益寶寶的健康的。

4、多曬太陽，天氣好的話，寶媽可帶寶寶外出找無風向陽的位置給小傢伙晒晒日光浴，掌握好時間，一小時為佳。另外注意保暖。

另外提醒寶媽們，針對寶寶生病不要過於緊張，哪怕父母百般呵護，小傢伙還是會生病的，比如感冒這些都是常見病，也是提高及完善寶寶免疫力的途徑。小兒感冒不要大驚小怪，嬰幼兒發燒體溫不超過38度的盡量物理降溫，超過38度後能吃藥改善的決不打針，能打針解決的最好不要輸液。