不清楚這四個要素，你很可能替孩子選了劣質情緒管理繪本！

很多家長都希望透過閱讀繪本，找到幫助孩子穩定情緒的方法，但是市面上的童書這麼多，要如何選擇適合的情緒繪本？雖然最快的方式就是上網搜尋，但網路上的各式私房書單，書目眾多，質量良莠不齊；儘管主題合適，內容卻還需要再精挑細選才行。

也有許多標明是專為孩子設計的情緒主題繪本，這些以「命題作文」方式產出的讀物，在書名或是封面上清楚標示情緒教育，內容上也會刻意安排情境和問題，但這樣的故事是不是就算情緒繪本了呢？其實，單單只有主題符合需求並不足夠，故事中含有引發情緒的事件只能算是選擇情緒繪本的基本門坎。真正優質又實用的情緒繪本，應包含以下四大要素：

01

有清楚因果發展的情節

優質的情緒繪本，在情節的鋪陳上，不能只呈現引起情緒的事件，以及因情緒引發的負面行為；而是要隨著起承轉合，帶到引發情緒事件最後的結局，透過一連串事件堆棧，讓故事情節帶孩子看到角色的心理歷程。

以「動物寶寶上幼兒園」系列的《小兔找朋友》為例，故事發生在熟悉的幼兒園場景，孩子在遊戲中搶東西的小衝突也相當常見，作者清楚描寫想要自己玩球的小兔，因一個意外插曲而感受到跟大家一起玩的樂趣。整個過程看得出小兔的態度變化，還有和小兔發生衝突的小豬，面對問題時的響應和情緒表達。在故事中透過一連串事件的安排，有助於孩子在情境中理解，也透過故事來學習。

02

需提供可行的解決方法

其次，書中對於引發情緒的事件，需要提供清楚可行的解決方法。描述情緒只是初步，但能帶領孩子從故事中思考解決問題的路徑，才能算是優質的情緒繪本。例如，在《貝蒂好想好想吃香蕉》里，貝蒂因為不會剝香蕉皮，數次大哭大鬧，大嘴鳥就不停提供貝蒂各種可以處理的方法，例如說：「你不需要這樣。」或是「下一次你可以??」等。

另外，在《小兔找朋友》里，小兔和小豬本來氣憤得互相丟球，但在一來一往中，開始覺得對方接球接得很好，實在很厲害，小兔的態度開始有了轉變，發現單獨玩雖然很快樂，但一起玩也很有樂趣。這個「從自己玩」，到「願意大家一起玩」的轉換過程，就是讓孩子面對問題時，學習解決的過程。《小兔找朋友》這本書里更重要、且更有趣的是，作者沒有安排任何大人出來排解糾紛，或是對孩子曉以大義，而是讓小孩自己學習解決，更具意義。

03

主角表情易辨識

接著，就是書中角色的表情，特別是針對情緒的反應，要生動容易辨識。

在親子共讀的過程中，家長可以和孩子花一些時間閱讀角色的表情。優質繪本的角色表情，要能讓孩子明白他的情緒，原來這樣表示生氣、沮喪、傷心等等，一方面讓孩子辨識出故事裡的情境，一方面也學習辨識別人的情緒表情，同時可以了解當自己表達情緒時，別人可能的響應。

因此，書中的角色不管畫風處理得多可愛，都需要講究臉部細微的表情變化，要清楚、容易辨識。

04

兼顧繪本的文學性和功能性

當然，情緒繪本是功能性的閱讀需求，以實用為主。不過，一本優質繪本，應該不只是故事可以用來「對症下藥」而已，也需要有良好的故事情節安排和插畫搭配，讓孩子在故事中自然進入情境。

像《短耳兔與小象莎莎》里，透過主角冬冬和一直跟著他的新同學莎莎，描寫人際互動中所產生的厭煩與失落感，故事圖文配搭溫暖自然，張力十足，讓孩子先享受閱讀到的「樂趣」，再感受故事所要表達的功能與目的。這樣兼顧「好看」又「好用」的繪本，才能讓孩子在喜歡閱讀的同時，又幫助他們學習情緒處理。

（本文摘自親子天下出版《情緒教育，怎麼教？》）

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