活血行氣溫通經絡，用它驅走體內寒濕氣

不少女性朋友都有虛火旺盛的癥狀，虛火旺盛就會引發口腔潰瘍，咽喉腫痛等上火現象。再加上飲食不合理或者不經常參加戶外運動造成了濕熱癥狀嚴重等等。其實，這些癥狀都可以通過用艾葉泡腳來緩解。艾葉是一種純天然的中草藥，用艾葉泡腳能夠讓大家驅走寒氣，祛除濕氣，通暢經絡，因此，艾葉是女性朋友們的知心朋友。下面，就來詳細的跟大家談一下艾葉泡腳的功效。

現代女性圈中風靡著一種泡腳方式，那就是用艾葉泡腳。那麼，用艾葉泡腳到底有什麼神奇的養生功效呢？下面就具體談一下用艾葉泡腳的養生功效。艾葉的驅寒作用是相當明顯的，科學實驗經過驗證發現，寒氣和濕氣的沉積大都是因為運動量少的原因，用艾葉泡腳可以促進身體當中的血液循環，疏通大家的經絡，這樣，寒氣自然不見了，血液循環也正常了，氣血健康了，體內的寒毒也就消失不見了。

到了冬天，天氣相對乾燥，大家就容易引發咽喉腫痛，口腔潰瘍，中耳炎和口腔炎等癥狀。其實，這些炎症都是因為體內火氣旺盛引起的。碰到這種情況，大家可以用艾葉熬制的水泡腳，一會就回覺得身體微微出現汗液，這屬於一種正常現象。往往碰到這種情況大家應該忌口了，少食用一些寒涼的食物是一種相當明智的選擇。

實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。

其次，艾條還能夠調理子宮和軟巢等女性朋友們認為的比較嬌嫩的器官，將一根艾條點燃，放到小腹部位，也就是比較靠近肚臍眼的位置。燃燒的艾條會產生一縷煙氣，讓這些煙氣順著肚臍位置進入到身體內部，這樣，可以起到一個保護子宮，調理軟巢的功效。

通過上述介紹，大家一定對艾葉泡腳的神奇功效有所了解了，那麼，它能夠如此風靡養生圈也就不足為怪，希望調理身體，養生美容的女性朋友們可以去試一下艾葉泡腳的功效了。