天冷了就愛起夜？這4種夜尿多是病！不是涼著了！

啥樣的起夜不正常？

現在天冷，大夥的一個普遍感受就是愛起夜，為啥會這樣呢？

那是因為汗少些，尿就相對會多些，所以天涼夜尿多一些是正常的。

但是多到一宿起夜三四次甚至更多，有些就有問題了。

小編搜集網友們提問有一受涼就夜尿多的；有人到中年一宿起夜幾次的，還有以前喝茶都不起夜現在起夜的，到底這些算不算正常呢？

您可以對照這個標準：

大多數正常成年人夜間不排尿，每天夜裡排尿在兩次以內也屬於是正常的。

正常人在夜間的排尿量不會超過400毫升，如果夜間排尿量超過了400毫升，就是夜間多尿。

中老年男性夜尿多查查前列腺

如果是中老年男性，夜尿多而且伴有排尿費勁的情況，首先要看看是不是前列腺有些問題。

這個年紀很容易前列腺增生，會引起夜尿多，而且一般伴有尿急、排尿費勁等癥狀，這是因為前列腺增生導致尿道內壓增強引起的。

夜尿多跟血糖也有關

糖尿病的典型癥狀有一條就是「尿多」，血糖高其實也能導致夜尿多。

我們喝的水通過胃腸吸收入血，再經血液流經腎臟。

腎臟里有很多像過濾器一樣的結構叫做腎小球，它能把血液中的大部分水濾出；

腎小球連著腎小管，從腎小球濾出的水流經腎小管時，其中一部分水和有用成份會重新吸收回血液，剩下的代謝廢物和多餘水分就是產生的就是尿液。

血糖高到一定程度會造成腎臟的損害。

等到了腎小管濃縮功能下降，無法在尿中溶解很多的代謝廢物，需要不斷排出密度較低的尿液，以便能把體內的廢物完全排泄出來，所以表現為多尿、也會表現夜尿增多。

心臟問題引起的夜尿多得警惕

夜尿多一般可以作為腎臟的預警癥狀。

但是一般的腎臟病變，進程是逐步加重的，比如你前一兩個月每天起夜兩三次，現在每天起夜三四次，要注意是腎臟的功能變化。

如果是某段時間突然加劇，不一定是腎臟的問題了，可以考慮是不是心臟的問題。

尤其如果還有個癥狀，夜裡咳嗽，我們叫「夜咳」，醫學上叫「心源性咳嗽」，如果有這個癥狀，很可能是心臟的問題。

心臟不好尤其是發生慢性是心力衰竭時，能引起夜尿多；

因為心臟不好會導致心肌收縮力減弱，心臟搏動攝血量減少，夜間睡覺時心臟負擔減輕，心臟排血量就會增加，腎臟血流灌注多，就會導致夜尿明顯增多。

而白天活動多，腎臟血流灌注不夠，尿量就會相對較少。

中老年女性夜尿多考慮更年期

中老年女性如果老覺得尿頻、夜尿多，每天晚上起夜好幾次，而且動不動還愛冒虛汗，要考慮更年期引起的夜尿多。

臨床上很多絕經後一兩年、三五年的女士經常抱怨小便多，夜尿多，甚至晚上起夜好幾次。

50多歲的女性出現尿頻、夜尿多，如果腎功能沒問題，要考慮是更年期引起的，這其實跟雌激素的迅速降低有關。

臨床研究表明，更年期對女性的泌尿系統影響很大，雌激素的迅速降低會導致尿頻、尿多、夜尿多等。

這時候，咱們應該及時去醫院就醫，根據醫囑適當補充一點雌激素或者在飲食上調理。

夜尿多不僅影響睡眠，而且還有著深層次的煩惱！所以，咱得當回事！