發生高血壓危象了，該怎麼辦？

發生高血壓危象時有什麼表現？

高血壓危象說的是，7 天內血壓急劇升高，血壓超過 230 / 120 mmHg 或僅舒張壓超過 120 mmHg。

出現高血壓危象時常有以下表現：

（1）血壓超過 230 / 120 mmHg 或僅舒張壓超過 120 mmHg；

（2）其他不舒服：明顯頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、煩躁不安等，也可以出現看不清東西、抽搐、意識不清。

發生高血壓危象時，如果血壓不能得到及時有效的控制，可能導致大腦、腎臟損傷，甚至出現主動脈夾層（身體的一根血管出現撕裂），嚴重的時候可直接導致死亡。

高血壓危象該怎麼辦？

當突然出現頭暈、頭痛、看不清東西、噁心嘔吐、心絞痛等癥狀，並且測血壓超過 230 / 120 mmHg 或僅舒張壓超過 120 mmHg 時，應按照下面處理：

（1）如果平常規律服用降壓藥，當天可加倍服用平日所用降壓藥，然後立即去醫院；

（2）如果平常沒有規律服用降壓藥，應立即按正常量服用平日所用降壓藥，然後立即去醫院；

（3）如果平常從未使用降壓藥，不建議自己服用降壓藥，應立即去醫院。

避免步行或跑去醫院，應選擇乘車，必要時可撥打 120。

如何預防高血壓危象？

1. 重中之重——每天監測血壓

養成每天自測血壓的習慣，如方便的話最好在每天的固定時間測 3～4 次，並把所測血壓全都記錄下來，這對於醫生調整藥物劑量和種類非常關鍵。

2. 堅持、規律服用降壓藥

避免隨意換藥、增葯、減葯、停葯。一定要在心內科醫生的指導下進行藥物調整。

3. 保持良好的生活習慣

（1）低鹽低脂，清淡飲食。

（2）早睡早起，避免熬夜、加班、過度飲酒等誘發因素。

（3）避免寒冷刺激及環境突然改變。

（4）避免情緒激動、過度興奮、過度悲傷。