喝完中藥為什麼不能吃糖？不想喝苦藥這樣做更好

我們經常說「良藥苦口利於病」，但是很多人喝中藥都覺得苦，而且重要怪怪的味道著實讓人忍受布不了，喝完之後得吃些糖潤潤。但是為什麼不將糖直接放進葯里呢?中醫解釋，有時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什麼好處，因此中藥不宜加糖服用。

在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有「酸、苦、甘、辛、咸」的不同，藥性也有「寒、熱、溫、涼」的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾 緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口乾舌燥、中焦虛、胃痛等病證，因此中醫也把糖類作為一味中藥，不宜隨便使用。此外，它在臨床使用中也有所禁忌。

首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應，有痰者也不宜服用。

其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

再次，中藥的化學成分比較複雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉澱，不僅影響藥效，而且危害健康。

以下是一些忘「苦」小妙招

一是留心服藥溫度

人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，尤其是舌尖。因此，藥液進口後，最好將葯馬上含在舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

三是留心服藥速度

葯汁在口中停留的時間越長，感到味道越苦，因此，苦味中藥服用時宜快不宜慢。四是服藥後可立即用涼水漱口，然後喝適量溫開水。

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