家中常見的食材 僅僅聞一下就能治病！

當我們生病的時候，我們的第一反應就是吃藥或者去醫院，不過今天在這裡要告訴大家的是，有些花草聞一聞就能把病給治好，而且還能夠起到一定保健的作用，下面我們就一起來了解一下：

1、治咳嗽——丁香花、白蘭花、藿香

這幾花聞一聞，對於常見的鼻炎、哮喘、支氣管炎等疾病有著一定的緩解作用；而且這三種花草經常嗅一嗅，能夠增加呼吸道分泌免疫球蛋白，大大提高人體抗病力。比如版來華當中含有的酚類、揮髮油、生物鹼等物質對於止咳、治療慢性支氣管炎有著不錯的作用；而丁香花的味道能夠起到補腎助陽的功效。

使用方法：把這三種東西，晒乾，然後碾磨成粉末狀，最後放入布袋當中製作成香囊，隨身攜帶或者晚上放到枕邊都可。

2、降壓鎮痛——花椒

花椒本身性質較溫，而且具有一定的散寒效果，另外花椒可以通脈除濕，殺蟲止痛等功效。而花椒當中含有一定的生物鹼、皂素、揮髮油以及不飽和有機酸等等，可以起到血管擴張、有效降低血壓，起到一定鎮痛的作用。

使用方法：我們首先把花椒碾碎成粉末，然後裝到布袋當中，製作成香囊，然後晚上睡覺的時候就放到枕頭邊，或者你也可以製作一個比較大的，放到卧室黨當中，裡面的花椒粉經過一個月更換一次即可。

3、緩解頭痛、提神醒腦——薄荷

薄荷本身就含有一定的淡定、薄荷精以及揮髮油等物質，對於負面情緒，比如：傷心、難過、憤怒、沮喪都有著一定的安撫效果。在平日勞累的工作之餘，沒事聞一下薄荷的味道，不僅僅會起到提神醒腦的作用，同時還可以消除疲勞，緩解工作導致的頭痛癥狀。而且薄荷當中的薄荷醇物質，能夠緩解腹脹、燃燒置放、加速體內血液循環，去油脂的功效。

使用方法：我們把薄荷陰涼處自然晾乾，然後用文火炒至干錯，隨後碾碎，裝到布袋當中， 有薄荷精油的也可以適當加一點，不要加太多，然後製作成香囊，沒事就聞一下。

4、清熱祛風、養心安神——沉香

沉香的氣味芳香，可以疏通內臟、調節人體內氣，可以說是它是自然界當中 集聚抗菌以及增強免疫功能的一種藥材。而與此同時沉香對於心跳氣短、神經衰弱、失眠多夢等癥狀都有著不錯的明顯治療效果。

使用方法：我們可以選擇把沉香弄成粉末狀或者屑狀，然後裝入到布袋，製作香囊即可。

5、清肝明目、潤腸通便——決明子、菊花

我們都知道決明子具有明目、滋養肝腎的作用，而決明子本身味道甘苦、性微寒，在降脂、清肝、明目、潤腸、通便等方面都有著不錯的功效和作用；而菊花對於明目也有著不錯的效果，而且對於三高人群以及便秘人群，菊花也有著不錯的作用和效果。

使用方法：決明子和菊花按照3：1的比例，進行相互碾碎合成，可以製作成枕芯，也可以取少量放到不帶當中，不過兩者的功效需要我們經過一定的熱度才能夠讓其中的效果散發出來，所以一般最好是放到枕頭裡，依靠脖子的體溫，讓兩者的效果散發出來。