冬天陽虛該咋整？肉蓯蓉和補腎枸杞搭配，跟這塊肉一起煲湯就夠了
蓯蓉杞子羊腰湯
材料：蓯蓉30克、杞子15克，羊腰2對，羊肉250克，生薑5片。
做法：
藥材浸泡、洗凈；
羊腰去筋膜，剖開洗凈，羊肉洗凈，切塊；
置有當歸、姜酒的沸水中「汆水」，洗凈；
放入瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲2小時，加鹽便可。
功效：蓯蓉杞子羊腰湯有補腎壯陽、溫暖脾胃的作用，是冬日的陽虛者的食療湯飲之一。
※枸杞自古是補腎良藥 不會做如同吃草 用這種水泡補腎效果最好
※枸杞鴛鴦配，最佳拍檔真的治療近視眼睛與你千里之外？
※一勺它＝200斤枸杞＝20克蟲草＝2斤海參？堅持三個月，不服不行
※一勺它=200斤枸杞=20克蟲草？堅持三個月，不服不行
TAG:枸杞 |
※整天吃豬肉吃煩了吧？羊肉和這個菜一起炒，補腎固精立馬見效！
※枸杞和它一起泡，每天一杯，補腎壯陽就這麼簡單！
※春天就這樣吃韭菜補腎吧！強壯可靠這一補！
※冰糖和這個一起煮，壯陽補腎效果太「硬」，悠著點兒吃
※白菜和這物一起吃竟能補腎！
※秋天就要這樣吃雞，跟板栗一起燒，補腎健脾，家人都誇味道好
※補腎別瞎吃！腎陰虛和腎陽虛該怎麼吃？法子都在這了，快看
※用這種魚燉湯喝，一碗就是一盒補腎葯！
※這種水果每天吃一個就夠補腎，掏不空了！
※吃補藥一堆，不如黑豆一把泡酒，美容養顏還補腎，連斑點都淡了
※韭菜不再包餃子了，跟它一起吃，補腎壯陽更強，每天晚上都很累
※裡脊肉搭配一物一起吃，補腎壯陽效果翻幾倍
※還在吃韭菜炒雞蛋？韭菜和它一起做才是補腎聖品，讓你夜夜做新郎
※水煮、糖炒……板栗吃法花樣多，但這樣搭配更健脾補腎
※果然是吃啥補啥？豬腰子加一物煮一煮，補腎效果簡直了！
※老雞搭配這朵花，滋陰補腎都靠它，每次只需吃一點
※飯前喝了這碗湯，滋陰補腎驅寒涼，三伏天就應該這樣養生
※夏季枸杞巧搭配：和它一起泡水喝，補腎效果好到沒話說
※補腎虛到底怎麼吃？別以為六味地黃丸就夠了！