用瑜伽的心情,過好每一天
開始瑜伽後,
感受到了生活的美好與快樂;
也品嘗過堅持的汗水與疲憊。
開始瑜伽後,
對生命的意義和價值,
都有了另一層的感悟。
瑜伽讓我自由的行走在自己的世界裡,
不必請太多的人進入,
也不必在他人的世界裡留戀,
做好自己在生活中的角色。
生活於瑜伽都是由自己品味,
淡雅而不孤寂,繁華而不彰顯,
獨立不失溫暖,堅定伴著溫馨。
瑜伽告訴我,
有時需要沉默,沉默不代表無視,
而是去看清事物的本質;
有時需要淡淡,淡淡不代表薄情,
只是不想要假裝出來的熱情;
有時需要安靜,安靜不代表高傲,
只是要學會聆聽。
我喜歡追求完美,
讓靈魂與身體達到高度的契合,
在淡然的瑜伽中,墨守心規。
瑜伽的意義:
感恩,知足,微笑,簡單,
我想我會一直堅守下去,
保持一份瑜伽的心境,
度過人生的每一秒,
每一秒在都顯得如此美好!
用瑜伽的心情,過好每一天!
讓生命中的情感永遠美麗、不朽!
讓生命的長路上多一些寬容與理解。
-END-
※每天練習這8個體式,告別身體僵硬!
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※犁式,堅持練習,一個讓你60歲都不會顯老的瑜伽體式
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※讓瑜伽成為你的style!
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※有這樣的瑜伽服,冬天還怕熬不過去?
※我練的不是瑜伽,是心情
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※瑜伽的歷練,只有痛過的人才會懂
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※心情不佳,讓瑜伽來緩解一下吧