憑什麼要變肥婆，辣媽2月恢復性感身材

經常看我們文章的小夥伴，

對她是否還有印象？

沒印象了？

那不是你的錯，

可能是因為我們發的好文太多了（臉皮好厚）。

沒關係，

再發張圖提醒一下就知道了。

她就是名叫漢娜的健身網紅，

這是她懷孕時的照片：

這是她懷孕六個月時的照片，

肚子只不過是你吃飽一頓飯的樣子，

有木有？

她肚子不但不肥，

而且身體其它部位看不出半點胖。

因為孕期她也一直在健身運動，

並且家中的冰箱是這樣子，

可見她的飲食非常健康有道。

孕期用不著吃豬飼料，

漢娜吃的適量又健康。

也有些網友很酸的說：

比例看起來怪怪的，

超大的假奶，

稻草般的腰，

還有可笑的小肚子，

娃娃能健康？...

漢娜卻說：

我會繼續上傳照片，

因為給大眾一個正面的示範沒有錯。

的確，漢娜做到了！

她用事實打臉那樣說三道四的人。

順產之後，寶寶不但很健康，

而且這位辣媽竟然在產後2個月內，

完全恢復了性感身材。

產前和產後肥胖這是多少女人的噩夢，

多少媽媽從些一胖不復瘦。

有這樣的身材誰不羨慕，

也難怪Ins上的粉絲達上百萬...

生孩子後，

在飲食上她依然精心準備。

經過規律有計劃的訓練。

現在又可以穿比基尼了，

照片隨意拍，粉絲都驚到了。

她之所以孕中及產後都不胖，

是因為她做到了幾點：

懷孕前有較長時間的健身運動史，

健身基礎比較好，

優質適度的飲食，

懷孕中有適量的運動保持，

作為健身達人，

具備科學的健身知識。

所以，她能做到！

要知道最早的時候，

她的身材並不出眾。

完全靠堅持，

靠著鍛煉一步步讓自己完美起來。

身材不是天生的

沒有汗水的澆灌

只一味的夢想著

然並卵！