運動有助於預防卵巢癌

有兩項新研究顯示，缺乏運動與患卵巢癌以及死於卵巢癌的風險增加有關。專家表示，女性可能會接收到大量有關運動或身體活動的建議，因為感覺自己無法符合建議運動量而選擇不運動。

該研究表明，如果女性每周進行常規的休閑身體活動，就能減少患卵巢癌的風險，還能改善卵巢癌患者的生存狀況。在發展中國家，對於那些處於成年期、但缺乏有規律運動的女性來說，患卵巢癌的風險增加，並且卵巢癌致死風險也會隨之增加。

在一項研究中，研究人員對8300多名卵巢癌患者以及12600多名非卵巢癌女性人群的醫療數據進行了分析。結果顯示，不積极參与休閑運動的女性患卵巢癌的風險要比那些經常積极參加運動的女性高34％。

發表在最近出版的《癌症流行病學——生物標記與預防》期刊上的一項研究稱，無論是體重正常的女性，還是那些超重或肥胖的女性，缺乏運動與卵巢癌風險增加之間都有關。在研究中，研究人員對6800多名卵巢癌患者的相關信息進行了分析，結果顯示，在診斷出癌症前一年不運動的女性，死於這種疾病的可能性，要比那些至少每周進行有規律運動的女性高22％至34％，這一聯繫適用於體重正常或超重、肥胖的女性。

研究人員還表示，儘管目前的證據不能夠清晰說明身體活動與卵巢癌患病風險之間的內在聯繫，但該研究結果表明，長期不運動可能是導致卵巢癌的一個獨立的風險因素。對於那些卵巢癌患者來說，一旦確診，她們在五年內的生存率不到45%。儘管這些研究不能證明運動可以防止因卵巢癌導致的死亡事件，但研究人員建議，進行有規律的運動肯定能夠讓女性受益。曹淑芬/文

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