詹皇怕大蒜、納什愛吃魚，你知道NBA球員都吃什麼嗎？

詹皇在兒子面前吃大蒜的視頻在網上火了，大家終於發現了詹皇的剋星——大蒜。

要知道，詹皇是一個喜歡科學飲食的人，每天都十分嚴謹的對待飲食——

早餐穀物燕麥+水果，全麥餅+火雞香腸，外加橙汁或水果奶昔；

中午是新鮮沙拉和晒乾的水果+全麥三明治；

晚餐是雞肉或三文魚，外加糙米和全麥義大利面。

在飲食上下功夫的不止詹姆斯。2011年，37歲納什拿到自己第五個助攻王。有人說納什能在賽場上表現如此出色， 要歸功於太陽隊的神醫，但納什真正的秘訣是飲食。因為納什不沾糖、深加工食品和油炸食品。

納什訓練日一天吃六餐，而且每餐都很科學：不含谷蛋白的麥片粥、杏仁切 片、生堅果、水果、蔬菜、糙米飯、胡蘿蔔，芹菜生吃，儘管難吃他也不會破例，但他對新鮮的烤三文魚毫無招架之力。

而不注意飲食的人會間接影響自己的生涯。奧尼爾剛進NBA時137公斤左右，但到了湖人體重卻飛漲，訓練師都不好意思透露他具體的體重，因為他每天吃五餐——晚餐大量水果，睡前吃份牛排。而2004年被湖人交易， 他決心開始要減肥，第一個口號就是「不喝可樂」，然後成功減重了12公斤！

每位明星也有自己「口味的喜好」。喬丹當年在比賽前去主場的路上，習慣會來一支雪茄，緩解堵車時的躁鬱情緒。

他的黃金搭檔皮蓬喜歡在中場休息時來杯不加糖的咖啡，讓自己的頭腦保持清醒。

德克-諾維茨基打德國來，對義大利臘腸、德國肉排缺乏抵抗能力。

雷-阿倫作為史上最好的三分手，以及NBA史上屈指可數的身材保持者，習慣強迫症般的規律飲食。他大學的教練說，為了保持冷靜，雷從來不喝咖啡，他只喝水。