雞身上的一對「心肝寶貝」,讓你遠離近視、老花眼和眼疲勞
現在電腦已經普及到家家戶戶了,對於年輕人的危害也是顯而易見的,很多年輕的小朋友很早就出現了近視,視線模糊,眼疲勞,時間長了度數也會不斷的增加,而且老年人的老花眼也不斷的增加,那有么有一種方法,可以幫助他們減輕煩惱呢?
其實方法是有的,這裡我們需要用到雞身上的一對「心肝寶貝」,就是雞心和雞肝。對於雞心、雞肝這樣的小內臟,我發現一個很有意思的現象,就是喜歡吃的朋友是真愛吃,不喜歡吃的朋友一口都不碰。其實,這一對「心肝寶貝」對我們的身體是非常有益處的。
根據醫學典籍記載,雞心可以滋補心臟,鎮靜神經。雞肝可以補肝腎,治小兒積食,殺蟲子。但是雞的內臟膽固醇和嘌呤含量比較高,痛風者、冠心病者、動脈粥樣硬化者、中風後遺症者,建議不要吃。
那麼如何用雞身上的這對寶貝來養護我們的眼睛呢?給大家推薦一個食療小偏方:雞心肝炒胡蘿蔔!
這樣做不僅可以更健康的吃雞心雞肝,還可以預防調理小兒近視眼,預防老年人老花眼,改善年輕人眼乾澀。總而言之,就是對我們心靈的窗戶——眼睛特別好。
偏方做法:
把雞心、雞肝各一小把,洗乾淨切成片或花刀,胡蘿蔔一根洗乾淨切片,用蒜蓉熗鍋,把這三樣材料一起放在鍋里爆炒到熟,再加點蒜蓉一起炒勻出鍋,就可以吃了。
健康功效:
雞肝和胡蘿蔔都富含維生素A,是保護眼睛視力的貴人。
胡蘿蔔中的果膠可以排出雞心雞肝中的膽固醇,蒜蓉既可以去腥味,還可以排毒。
這種絕佳組合,不僅味道鮮美,口感獨特,做法簡單,對於保護視力有著非常良好而持久的功效。眼明心亮,相信您就能心想事成了。
想了解更多健康養生常識,加微信公眾號:TTJNJK 讓你健康每一天
※為什麼女人要「上環」?男性不能帶安全套嗎?
※每天枕邊一片姜,一覺天亮睡的香,10大神奇特效
※農村殺豬後這幾種內臟別丟,80歲老大爺說有這些功效
※喝完中藥為什麼不能吃糖?不想喝苦藥這樣做更好
TAG:天天健康養生 |
※雞身上有對寶貝,能讓你遠離近視、老花眼和眼疲勞,您知道是啥么
※雞身上有對寶貝,能讓你遠離近視、老花眼和眼疲勞,您知道是啥嗎?
※雞身上有對寶貝 遠離近視 眼疲勞 可你知道是啥嗎
※保護眼睛,遠離眼疲勞
※請遠離,玩心眼的人
※護眼大作戰,遠離黑眼圈的懵比臉
※為了您和狗狗的身心健康,請遠離二手煙
※眼睛經常運轉,讓近視花眼遠離自己!
※做好這些,讓手足口和皰疹性咽峽炎遠離寶寶!
※常吃這四樣菜,讓你遠離心梗、腦血栓、冠心病
※令各位小主頭疼的皮膚病,怎樣才能讓狗寶遠離它們?
※讓寶寶遠離眼鏡的營養食譜
※讓寶寶遠離蛀牙,吃出一口好牙齒!
※眼睛疾病、老看手機眼睛疼?艾灸按摩這穴位讓你遠離眼睛疾病!
※拒做熊貓眼遠離黑眼圈,睡前跟我這樣做,不用遮瑕能擁有迷人雙眼
※寶媽必看:帶孩子踏春的寶典,讓我們遠離危險只有開心和快樂
※大蒜和它一起吃,胃病、癌症遠離你,健康活到老!
※十胖九濕,不起眼的它,是濕氣的大剋星,去除濕氣,讓你遠離肥胖
※珍愛狗狗,遠離柯基,老鐵最後一個扎心嗎