每天早上喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!
都說女人是水做的,其實一點不假。水分對於女人來說可太重要了,水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。如何科學合理補水是每個女人都應該知道的常識!這些補水養顏的飲品,比什麼補水產品都有用!
1
當歸雞蛋
當歸調血,是治療女性疾病的良品。配合紅糖雞蛋吃,效果更好,口感風味不錯,值得推薦。
食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
2
姜棗糖茶
薑糖茶和紅棗,日常食用調理功效非常好,尤其是在治療痛經方面非常有效!
食材:大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量
3
當歸羊肉湯
當歸主調理,羊肉滋補,對肉食愛好者來說可不容錯過!秋風漸起,這湯也有滋補暖胃的作用哦。
食材:羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
4
紅棗當歸蛋
這道飲品對治療痛經方面有奇效!而且很簡單,但是大姨媽期間不要喝哦。
食材:當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
5
阿膠烏雞湯
阿膠補血,烏雞又非常適合女人的體質,定期用這道菜補一補,氣色差的女人會大有改觀!
食材:烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
6
玫瑰花棗茶
玫瑰花棗茶是非常常見的茶品了,非常適合替代白開水,每天用一份原料可以泡很多次,養顏生津!
食材:桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜。
7
西梅銀耳羹
西梅銀耳味道酸甜,口感潤滑,適合口味不同的女性。除了滋潤身體以外也有提氣凝神的功效。
食材:銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
※冬天香菜可不是隨便亂吃的,千萬別再無知了!
※燉豬肉羊肉牛肉的秘方,讓肉又熟又爛又好吃
※它是唯一不用農藥、化肥的蔬菜,人體腦黃金!不知道太虧
※別再用白開水煮飯了!加點它,能防5大病,真神!
※水裡放它經常喝,橫掃體內10年毒,年輕20歲
TAG:零點養身 |
※每天早上喝它,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!
※女人每天喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!面膜都省了!
※女人每天喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!不用敷面膜啦!
※女人每天喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!別用面膜啦……
※女人每天喝這些,抗衰老防皺紋,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!
※女人每天喝這些,不出一個月,皮膚嫩到滴出水!不用敷面膜啦!2天狂瘦10斤!
※不用敷面膜,每天喝這些,讓你皮膚嫩到滴出水!
※女人常喝這道湯,不出一個月,皮膚嫩出水!
※她每天喝點紅糖加它,不出一個月皮膚變白皙,出門被叫姐姐
※每天睡前在臉上擦一點這個,皮膚白皙水嫩,再也不長斑!
※女人每天喝這些,皮膚可以嫩出水!
※不起眼的它,每天睡前臉上擦一點,7天後皮膚白裡透紅,斑點皺紋到七十都見不到
※每天睡前在臉上擦一點這個,皮膚白皙水嫩,再也不長斑
※很多女生不知道,每天晚上用點「它」,不出一周皮膚像剝了殼的蛋
※一塊錢很不起眼的「它」,睡前抹點,不出7天皮膚像剝殼雞蛋般白嫩
※人到中年不經老,睡前食一抗衰老,不出一周皮膚嫩到能掐出水
※每天睡前臉上擦一點,一周一次皮膚白裡透紅,斑點皺紋到六十都見不到
※晚上塗一點它,白嫩沒黑頭,不到八天,皮膚細膩看不到一絲毛孔
※夏天晒黑不要慌,用3個便宜貨一起攪拌,不出一周皮膚白過衛生紙