孕媽媽你可知道分娩如何用力？

懷孕 12-03

孕媽媽你可知道分娩如何用力？

對於初次懷孕的孕媽媽而言，是幸福的也是無助的，因為在分娩前她們還存在很多的疑慮，例如：順產疼嗎、順產好還是剖腹產好等一些問題，下面有請吉林國健婦產醫院的專家講述下：孕媽媽分娩如何用力？

孕媽媽分娩如何用力？

相信很多孕媽對這方面得知識並不是很了解，下面就來介紹下，有利於幫助更多的孕媽在分娩時減輕痛苦。

當子宮口全開後

當您的子宮口開全後，會陰膨脹，這時孕媽媽需要正確的用力，以增加腹壓協助宮縮力促進分娩。孕媽媽在宮縮時需要深深的吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，這樣會促進宮縮，從而能夠加快胎兒的分娩。

當宮縮間歇時

當宮縮間歇時，孕媽媽也需要暫時的休息，保持體力。如果腹壓和宮縮力配合得當，胎兒會很快分娩出來，但是如果用力不當就會起到相反作用，一定要記住孕媽媽拚命地喊叫哭鬧，不但消耗體力，造成疲勞，還會造成子宮收縮乏力，影響產程進展。

當胎頭下降到很低時

當胎頭下降到很低的時候，最適宜運用腹壓。這時候醫生會囑咐孕媽媽運用腹壓。如果宮口未開全，即使您有劇烈的排便感必須使勁時，也要記住千萬不要用力，以免造成分娩後期出現的乏力感。另外，女性在宮縮時張大口呼吸，放鬆全身肌肉，也不能屏氣使勁。

注意：運用腹壓應該多久，需要看胎頭下降程度。如果胎頭進展比較緩慢但已經在陰道口看到胎頭，孕媽媽用腹壓時間較長得話，需要用產鉗或胎頭負壓吸引器幫助分娩，並對產婦施行會陰側切術。

希望以上的建議能夠幫助孕媽媽們，如果還有其他疑問可以進行在線諮詢，讓國健專家與您零距離的接觸，回答您們的問題。

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