被稱「老百姓的蟲草」，糖友每天嚼幾粒，補腎降血糖

枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。除此之外，人們還發現枸杞有其他的作用：

（1）保護心血管

枸杞子能清除人體自由基，保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，調整心律不齊。

（2）保肝降壓

枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，減少脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化，修護受損的肝細胞。

（3）抗過敏

枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，還能促進乳酸桿菌的生長，增強免疫力，緩解過敏癥狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等均有抑制作用。

枸杞的小禁忌

枸杞子中性偏熱，感冒發燒、呼吸道感染、扁桃腺發炎、腹瀉等患者少吃。

適合糖尿病病人食用的降糖茶飲

（1）枸杞麥冬飲：枸杞、地骨皮各15g，麥冬、大生地、夏枯草各10g，加水煎煮，代茶飲。每日一劑，具有益氣消渴、降糖降壓的功效。口乾舌燥、大便溏泄者可加山藥。適於輕、中度患者。

如果覺得湯藥難喝，也可每天吃15-20g枸杞，堅持三四個月對降血糖也有幫助。

（2）金錢柳薏米茶：金錢柳嫩葉15g，薏苡仁10g，水煎煮或研成碎沫再沖泡，代茶飲。

金錢柳（別名搖錢樹）所含皂苷 、黃酮、多糖，能修復胰島，薏仁多糖及其水提取物能降低血糖值和血鈣值、稀釋血糖濃度。嚴重者每日兩劑，血糖比較穩定的話，可減半，每日一劑也可。只能輔助降糖，不可隨意斷葯。

糖尿病不可怕，有決心控制，節制飲食+適量運動+良好心態才是控制糖尿病的根本。不可盲目相信所謂的神葯，目前糖尿病無法治癒，只能控制。望廣大糖友不要入圈套。

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