冬天家長放棄這些傻事,孩子可以減少一半生病的可能
文|秘籍君
每年冬天都是兒科「熱鬧」的時間,每天都是大批的家長抱著孩子來看病。然而為什麼孩子一到冬天就愛生病,是天氣過於寒冷?空氣質量太差?還是孩子的體質真的太差,亦或者是父母帶孩子出了問題?想必孩子愛生病,這些因素應該都占,對於空氣、天氣可能家長無法改變,而如果家長避免那些帶孩子出的問題,今天冬天孩子就可以減少一半生病的可能。
讓孩子宅在家
冬天霧霾嚴重,而且室外溫度又低,很多家長都不願讓孩子出去玩,去給大自然當人工吸塵器。其實天氣好的時候,家長應該讓孩子在室外運動一下。一來活動筋骨有助於身體發育,二來在室外運動有助於適應氣候抵抗嚴寒,增強抵抗病菌的能力。
總讓孩子在溫暖的地方
天氣寒冷很多小區都開啟了供暖設備,而為了讓室內更加的溫暖,很多家長都會選擇關門閉窗,孩子長時間待在溫暖、空氣不流暢的空間內,很容易引發一系列問題,例如皮膚乾燥、喉嚨疼、上火等。所以還是要多開窗通風、讓孩子多喝水,多帶孩子出門活動。
給孩子穿的太厚
要想孩子保平安,要帶三分飢與寒,這句話很多家長都清楚,可是到了自家的孩子,家長就一定要捂起來,不然,總覺得對不起孩子。孩子新陳代謝旺盛,怕熱不怕冷,沒有必要給孩子穿太厚,和孩子爸爸穿的差不多就行。如果擔心孩子凍著了,可以摸一下孩子的頸後部,如果有些涼再給孩子添衣服。
睡覺時蓋的太厚
冬天家長擔心孩子踢被子凍感冒,總會習慣性的多給孩子加床被子,其實這是很不利於孩子健康的,蓋的太厚會給人壓迫感,讓孩子越睡越累,而且被子太厚透氣性就不好了,雖然晚上暖和了,但第二天起床時更容易感冒。
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