孕期洗頭一周幾次為宜？

洗頭雖是人人必做的小事，但是其中也大有學問，對於正在孕育新生命的孕期女性而言更是如此。那麼女性在懷孕期間，需不需要天天洗頭呢，每周洗幾次頭最為適宜呢？下面，心貝親子網小編就來和大家聊聊這個問題。

准媽媽需要天天洗頭嗎？

不少愛美的女性喜歡天天洗頭，懷了孕以後仍然會保持這個習慣。還有些女性原本不是每天洗頭的，因為聽聞大家強調孕期護理與清潔的重要性，也加入了天天洗頭的行列。這看著是個健康的好習慣，實則不然。天天洗頭雖然看似能讓頭髮保持乾淨，但是不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。頭部的皮膚本身有一種生理性調節功能，如果環境乾燥分泌油脂就多，如果環境濕熱分泌油脂就會減少，對自身有一定的保護作用，洗頭過勤則會把這些油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

准媽媽洗頭每周幾次為宜？

上面說了孕婦天天洗頭是不適合的，那麼一周洗幾次頭比較好呢？到目前為止，並沒有什麼科學理論很明確的告訴大家，每周洗幾次頭最為健康。不過，心貝親子網小編根據大多數人的經驗為各位準媽媽們總結出了以下三條建議：

1．在春秋季節及冬季，若如無特殊情況，一般每周洗頭2~3次是比較合適的。特別是在冬季，對於中性頭髮或乾性頭髮的准媽媽洗兩次就差不多了。

2．在天氣炎熱的夏季，由於出汗較多，建議各位準媽媽最好隔天洗一次頭髮，以保持清潔。准媽媽在懷孕期間一般不會幹體力活或者劇烈運動，不太會出現滿頭大汗的情況，因此也不必天天洗頭。

3．若是准媽媽外出沒有帶雨具而不幸被雨淋了，可以根據具體情況來決定是否洗頭。若是僅淋到一點毛毛雨及時擦乾就好，若不慎淋了大雨或者所處地區空氣污染較重，淋了酸雨，那麼最好及時洗頭，以防頭髮被損害。

心貝親子小貼士

絕大多數准媽媽在懷孕期間會事事小心，洗頭這件看上去的小事也不要忽略才好。

健康生活，快樂育兒，心貝網致力於打造全國最優親子育兒品牌，想獲得最新、最全面、最有趣的育兒資訊，敬請關注心貝親子網。

本文由心貝親子網(微信訂閱號：心貝親子)原創，轉載請標明出處！

請您繼續閱讀更多來自 心貝網 的精彩文章:

※孕期洗頭一周幾次最科學？孕期洗頭有哪些講究？
※一天洗幾次澡最好？
※你平時一周做幾次？
※一周跑幾次較好？
※業餘選手一周練幾次，一次幾個小時？
※性生活一周幾次才適度？並不是一周三次！
※孕期你吃過幾次麻辣燙？
※一周練幾次？每次都練哪兒？
※一個星期練幾次比較好？一次練多久？
※一杯茶沖泡幾次為宜？
※一周跑幾次比較好？
※一周鍛煉幾次才最好？
※一個星期練幾次比較好？
※你孕期一晚要起夜幾次？怎麼能睡個好覺？
※洗頭髮多久洗一次頭才是對的？三四天一洗的其實都已經錯了
※避孕藥一個月可以吃幾次？
※健身以來，你一周幾次？
※一個星期鍛練幾次比較好？
※一周啪幾次最容易懷孕，這個夫妻小技巧一定要記牢了！