白髮變黑如此簡單，請長按這裡！

不知什麼原因現在雖然人們的生活水平提高了，但是卻越來越多的人在不知不覺中長了白髮。今天頭髮君就給教大家一招。

俗話說「十指連心」，其與五臟相連，不同的指頭與不同的臟器相對應，

大拇指對應脾經；食指對應肝經；

中指對應心經；無名指對應肺經；

小指對應腎經；

如能養成按摩小指的習慣就等於加強了腎功能，腎功能強，白髮自然也就變成烏黑的秀髮!

按摩方法：

1.按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴，第二指節的命門;

2.輕輕按一下、松一下手後再按第二下;

3.如此做下去，每天堅持

50次左右就可。

特別注意：不要用力過度和長時間壓住不放，正確的按摩方式應當是按一

下松一下的進行。

沒事時一邊看電視一邊自己按摩，一點都不費事，按著按著會發現，腰不

疼，腿不酸了，連頭髮也烏黑了!!

註：從指尖往手掌看，腎穴位於位於手掌側小指第一指節，命門穴位於手

掌側小指第二指節（下圖）。

小提示：

白髮按摩穴位：

小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無

名指關沖穴、手腕中央陽池穴

怎麼樣，大家學會了嗎？另外平常對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活，白髮也會離你而去！

更多白髮，頭髮方面的問題 可以關注頭髮邦-徐老師微信 8287224 交流！

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