脾虛怎麼辦？多吃三種水果

脾虛怎麼辦，平時要保持愉快心情;在平常生活上：忌生活無規律、忌飲酒、忌吸煙、忌亂用補藥、濫用化學藥物。

3個月至半年定期食管腔測PH，壓力檢查，脫落細胞檢查及活組織檢查，內鏡檢查，超聲波檢查、必要時專科治療。均衡飲食，以主食為主，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

脾虛吃什麼水果好?

蘋果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、石榴

味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

荔枝味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。 （圖片來源：視覺中國）

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