别让自己的爱情成为父母婚姻的轮回
（一）、你恨他是因为你需要恨他
这是一封求助信。
肖老师：您好！
我分手已半年了，我还是很恨他，我真的不知以什么心态去面对这件事才能让自己不恨他，有恨就有伤心，很痛苦！我不想恨他，可做不到！
我与他是异地恋爱，他在杭州我在广州，平时都是以手机与网络联系与交流，从他给我发的内容，我觉得他说的真是发自内心的话，可现在才知不是的，从头到尾他都是在骗我，他在与我交往的同时是有一个已交往了两年的女友了，他给我的阴影就是我不敢再相信爱情中的男人会专一了，我现在有很重的疑心病！
如果你有空就帮我分析分析吧，谢谢！
我的回复：
你恨他是因为你需要恨他，而不在于他是否可恨！
如果你说他骗了你，那一定有个前提是：你骗了你自己。如果你不骗自己，他怎么也骗不了你！
这样想来，你和他其实都是骗子，只是一个是通过骗别人来获得心理上的慰藉，一个是通过骗自己来获得。哈哈，半斤八两，也算扯平了吧！
当然，我们也可以说，大家谁也没有欺骗谁，谁也没欺骗自己，你们不过是在各取所需：他是有个女友，但是他的女友不能给他充分的想象空间。你可以，但你可能又不具备他的女友所具备的一些东西；而你既需要现实的生活，但同时又需要虚幻的满足——而他又正好满足了你。
虚幻的感情总会结束，总需要我们去面对。不过每个人面对的方式却不相同：当其中一个转身离去，回归现实的怀抱的时候，另一个却以一个受害者的形象死守在那里不肯离去。为什么会这样？莫非长久沉迷于虚幻的感情正让你逐步失去寻找真实情感的勇气？而恨他只会让你仅存的一点勇气慢慢地消散殆尽！
（二）、我很失望
不久收到回信：
情况不是这样的。他都要与别的女人结婚了为什么还与我说要我再等他一年
而且与他结婚的女人不是他以前的女友，是刚经亲戚介绍认识的，才3个月就结婚了。男人真是没有真情可言的，眼中只是性！
真是可恶，我无法接受这种社会真象！
如果不是为了父母，我才不会看男人一眼，我的生活中不需要男人，男人给我的只是担心与负担！
但不结婚对父母打击太大了，做得再好都是不孝之女！好烦的！
我没有追求虚幻的满足！您的分析，我很失望！
（三）、情商测试结果：
我没有和她争论有没有虚幻的满足，而是安排她做了一个情商中自我觉察能力的测试。
测试结果如下：
你的情商中的自我觉察能力水平属中等偏上。在自我觉察中主要是你过分理智的性格特征影响了你的情商水平的进一步提高。由于过分理智，你很难随性而为，在现实生活中的情感渠道也就不够畅通，因此也就有了强烈的倾诉欲望，而恋爱就正好能满足倾诉欲望。但倾诉远不是爱情的全部，况且爱情是需要理性和感性进行平衡的。你在过分的理智之后，又需要用一些非理性的思想去安慰自己，比如什么爱情就应该怎样怎样。
（四）、我有一只眼是仪眼
这是她的回信：
我的确是太过于理智了，特别是对爱情的要求太过于完美了，不完美的我会放弃。我对自己的生活要求也是很完美，但有时又不愿放弃旧的生活方式去接受新的方式来改变自己从而达到完美。说白了就是我害怕失败，我自卑的心理在困扰着我，因为我是个残疾人（只有一只眼睛，另一只是仪眼，）但别人又不知，会看的出来，所以我不喜欢别人用疑惑的眼光来猜我，我本性应是个很好强的人，但因眼睛的不完美，我不想别人关注我，所以很多时候我都选择了逃避，很喜欢一个人只呆着。
现在的问题就是我自己过不了自己这心理关。最大的敌人是自己，我感受到了！可悲的人生呀！
（五）、我想把我的仪眼拿出来
后来我感觉她有些防备之心，我就这样给她回复：
其实你的自卑并不是严重，我觉得，你比较严重的是不能相信别人。虽然你在向我咨询，但是我明显地感觉到你对我有很重的防备之心。我学习过系统的心理咨询，我绝不会因此而对你产生什么情绪，我只是觉得，这可能是长期影响你融入生活的真正的最主要的障碍！而不是什么自卑的障碍。
但她又这样回复我：
呵呵！我对我身边的人是有防备之心，但这种防备之心不是不相信，而是我不想让他们了解到真实的我，真实的我会让他们为我担心，可怜我，我简单就是两面人样地生活着！
我并没有防备着你呀，不知你为何这样说?对陌生人倒是没什么可骗的，防备你的话我是不会与你说眼晴与爱情的事。那只仪眼确实是很漂亮，因为它没有受过天空的污染也不会受年龄与身体健康的影响，它好像永远都是黑白分明，睫毛密而长，可惜它没有生命！
有时我真想把它拿出来，让大家看到真实的我，可这样做的后果是我不敢去想的，更没勇力这样做！
（ 六）、我不知道如何面对我的家庭
我感觉，这个眼睛背后的故事可能是她心理问题中的关键，便对她说：能说一说你眼睛的故事吗？它的原因，它的过程以及它的结果，和它可能给自己带来的一些伤害或者麻烦。
她马上回复：
说来话长,现在想想它对我的影响没有我的家庭对我的影响大。 一个人的家庭生活环境，父亲的性格，处事，对子女的教育等等很关键比在学校的学习还重要!
我5岁因太顽皮手拿着甘蔗尾跑摔了，就这样一只眼没有了，小学四年级时装上了仪眼，在这之前我还是很顽皮的玩，没想过眼的事还很天真，上了五年级就变了，开始懂了，内向了，不愿与别人相处了，上了初中一直到大学老想着自杀的事，如果不是家庭的变化我也许早就死了
我三兄妹，一个哥一个妹，爸妈都是农民，6岁时爸考上了镇上的国家干部，一直上升到镇委副书记兼人大主席，妈也在镇上的医院做合同职工，对于当时这样的家庭算的上优越了，但很多事并不是一个小家庭的事，
我爸在处理他的兄弟上的事不对，他太负责了，什么事都一个人揽过来，两个弟弟生了3个小孩差不多都是1岁就扔在家里让爷爷奶奶养，我那2个叔叔都是不负责的人，离婚的离婚，离家出走的离家出走，这些烂事全是我爸一个人包了，爷爷也瘫痪了4年才去了，奶奶也是病了3年才去了，这两个老人的所有费用及照顾全是爸一个人包，他可是有四兄弟的呀，不过这样为老人是他应该的，从95年开始我们家的经济就紧张了，因为爸投资与别人做生意，由于他工作上的忙碌加上家庭的烦事，他没时间打理生意，全交给别人，被别人利用了，所有的资金都没有了，负债累累，有借了高利代也有银行代款，一共有100万多，他只好搞了内退（内部提前退养）这样我们家总是被外人指指点点，爸的压力本是很大了，可我们家里的人还不理解，妈整天指责他没用，哭哭闹闹的，我父母的沟通本来就在问题，妈是急性子的人没什么文化，听外面的人说什么她就急什么，爸也是个有话不说的人，心里的想法自己闷着。
现在更头痛的是我哥的事了，他也30岁了，成家已有2个小孩了，他与嫂都没有工作，他一家4口都是我爸妈养，如果他本本分分地呆在家让我爸妈养也是算了，可他还要去闯事，他赌性很大，一没钱，爸妈给不出时就发火，原以为这是他小时没教育好，宠坏了，成家后应会有所改变的，嫂子的话他应是听的，但问题是嫂子本身就是不孝敬我爸妈的人呀，所以不辛的家庭又诞生了一个，爸妈也说要他自已出去打工，他无言，打着在家帮家里管理生产的事（我们家包了很多土地种植） 还不是给我爸增加了负担！！我也有说他的不是，但我一说他，他就知道是我妈向我告的状，就又向我妈发火，我真的不知他几时才能懂事一点，我真担心他会把爸妈逼死！这样的哥，爸妈也是有不对的，只要有可能就什么都由着他，哥与嫂两个年轻人每月都等着我妈那600元的退休金来用，多荒唐的事呀！！！爸妈老了，身体也不好，但天天日晒雨淋都要去干农活，我的心好难过！看看他们的同事都是天天没事做，打打麻将了！
如果家里不是这样的话，我早就想死了，但现在不能死了，我是爸妈唯一的安慰了！
这样的家庭让我对婚姻感到恐惧，我不知要与什么样的人一起生活才能经的起家庭要经历的那么多的曲折，，这也是我对生活的一种懦弱，一种逃避吧！
（七）、你不能成为父亲命运的轮回
这封信已经开始进入问题的核心了。我在这样引导她：
"如果家里不是这样的话，我早就想死了，但现在不能死了，我是爸妈唯一的安慰了！"
你是否感觉到，你的这句话其实是你父亲性格命运的轮回啊！你想一想，当初你的父亲面对毫无责任心的兄弟的时候，是否也说过一样的话或者说过和这类似的话。
我不是说你父亲的性格命运有多大的问题——每个人都有选择自己生活的权利，但谁愿意自己的命运简单地成为上一辈命运的重复呢？
相信你是有悟性的，会明白自己究竟应该如何面对家庭的挫折和困难了。
另外，关于眼睛的事情，你从五年级开始产生自卑，而这正好是你进入青春期的时期，也是人格中自我同一性开始建立的时候，可是你一直没有建立好。简单地说，你对眼睛的自卑来源于你内心同一性的危机，你在生活中没找到适合自己的角色，你在内心的价值观上有一些冲突不能很好的解决。
（八）、你需要重新表达自己的绝望！
她马上就回复如下：
我爸什么都没有说，默默地沉受着，我的性格的确是有很多与他相似
眼睛的事，到现在家人一直没有与我谈过要让我如何来面对与处理它的事，很多人都是看着我什么话都没有说，我也没有想过要为自己如何去改变或建立什么。那时我想的是我很快就要离开这个世界了，有时病了我都不去看医生与吃药，留着等死。你说的内心的同一性是什么，有空再给我分析下吧
谢谢！
我及时这样回复：
有学者认为，青少年的自我同一性至少包括三个方面的体验。首先，他感到自己是一个独特的个体，虽然可能和别人共同完成任务，但是他是可以和别人分离的。其次，自我本身是统一的。自我有一种发展的连续感和相同感，现在的我是由童年的我发展而来的，将来我还会发展，但是我还是我。最后，自我设想的"我"和自己体察到的社会人眼中的"我"是一致的。相信自己的目标以及为达到这个目标所采取的手段是能被社会承认的。
你和你父亲一样肯定都有一些非常宝贵的品质，否则你父亲不会从一个农民走到国家干部的位置，你也一样，一定也非常优秀！你要学会超越自己的父亲，超越他性格中劣势的一面：比如过分看重自己对他人的责任，过分压抑自己内心的欲望。
从现在开始，你要学会和身边的人充分的交流，慢慢地撕掉身上的伪装（当然这个伪装是善意的），这样你的潜能就会充分发挥出来，你的人生一定会非常精彩！
另外，关于眼睛的事情，你的家人没有及时和你交流，及时地让你将心中的恐慌与不安甚至绝望表达出来，是他们不知道和你交流的重要。他们错误地以为，避免和你谈论眼睛的事情就是对你的保护。他们的认识有限，相信你不会责怪他们的。但从现在开始，你要大胆地和他们谈论。当你能大胆的和家人谈论眼睛的时候，就是你开始接受自己的时候了。否则你永远无法走出阴影的！简言之：你需要把过去没有表达的绝望充分地表达出来！你需要抛弃对自己的不合理的要求——每个人都能对自己的生活承担责任，并不需要你为别人承担责任。而我们为他人（包括家人）的付出是必须他人（包括家人）能自己为自己的生活承担责任为基础的，否则我们所付出的对谁都只有害处，没有好处！
（九）、谢谢！希望不会让您白费心机
这是她最后给我的回信，本意是为了表达一种信心，但在表达的同时用了一个贬义词，透露其人际交往能力的某些欠缺。祝愿她尽快走出阴影，从而更好地融入社会。
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※別讓自己的愛情成為父母婚姻的輪迴
※侯瑞鶴：成為「夠好」父母的修鍊：自我鏡映，做自己的父母
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※我們為何與父母成為了精神上的陌生人？你需要向父母介紹這個新的自己
※這裡的父母為守護自己的女兒，會讓自己的女兒在年幼時就成婚
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