檸檬水這樣的喝法，讓你美白又潤腸！
即便花再多的時刻，也不知道怎麼迅速變美?悄悄通知你，美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕鬆搞定啦!!10分鐘的方子，再也沒有比這更簡略的了~
蜂蜜檸檬茶——美白又潤
引薦理由：天天用檸檬泡水喝，能夠進步肌膚的免疫力，一起還有美白祛斑減肥的成效。喝的時分，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤
食材：檸檬500g、蜂蜜適當、油適當、鹽適當
做法：
1.檸檬用鹽搓洗潔凈，切片。
2.枯燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片，這麼加幾回
4.放在冰箱冷藏3天，就能夠了
檸檬菊花茶——補水、降火
引薦理由：天氣炎熱，大家很簡略上火，又要留意彌補水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的挑選。早上或下午3～4點，肌膚最需求補水，此刻飲用作用最佳。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適當
1.檸檬用鹽搓洗潔凈，再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再參加檸檬片。
4.注入開水後，稍涼後參加蜂蜜，拌和均勻即可。
檸檬薑茶——祛濕寒
引薦理由：生薑，中醫視點來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的含義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是奇怪的調配。制之，飲之，口味甚好!
食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適當
1.檸檬用鹽用力干搓，清水沖刷潔凈;
2.切片，置入潔凈的盆中;
3.生薑切片，與檸檬片混合;
4.白砂糖參加生薑、檸檬片中，充沛拌勻;
5.砂糖顆粒融化，充沛腌漬進生薑、檸檬中;
6.密封罐提前用水煮沸，晒乾至無水分;
7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中
8.密封好，最佳冷藏一夜再沖飲。
絕明檸檬茶——明目、減肥
引薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂減肥
食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
檸檬醋——減肥、排毒
引薦理由：減去剩餘脂肪，減肥排毒，美容養顏
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
1.檸檬用鹽搓洗潔凈，抹潔凈，切片
2.預備米醋、黃糖
3.一層檸檬一層糖這麼放
4.然後倒入米錯，就搞定了~
檸檬枸杞茶——美容、攝生
引薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容攝生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，往常隨時泡點來喝，輕輕酸甜的口感讓人心清氣爽，快來著手做做吧。
食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
1.檸檬用鹽搓洗潔凈，切片
2.預備玻璃罈子，清潔，擦乾水分，放適當冰糖和蜂蜜
3.鋪上一層檸檬、然後放入適當枸杞、冰糖、蜂蜜
4.一層一層地放入
5.蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水
6.蜜上三天就能夠食用了，直接吃檸檬片現已很甜了
檸檬可樂冰——解暑
引薦理由：淡又有味，夏天能夠為家人調製噢~
食材：可樂250ml、檸檬1個、冰塊適當
1.備檸檬，可樂及冰塊。
2.將可樂倒出，將檸檬切片下杯。
3.參加適當冰塊即可。
4.一份簡略有新味的檸檬可樂冰完結。
檸檬薏米水——美白
引薦理由：美白成效真的不是通常的好!!薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白詳盡肌膚。
食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或許冰糖適當
1.薏米先過一道水，清潔潔凈後浸泡三個小時分擺布
2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時
3.用電飯煲的煲湯鍵
4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就能夠了
5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽
6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適當拌勻即可。
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