家長問：寶寶幾歲才可以喝鮮牛奶？幾歲可以吃蜂蜜？幾歲可以喝豆漿？

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小寶寶能喝牛奶、豆漿嗎？

這是每個媽媽都會關心的問題，也是兒科醫生經常會被問到的問題。——請聽兒科醫生說。

首先我們說牛奶，這裡指的是鮮牛奶，也就是超市賣的瓶裝、盒裝或袋裝牛奶，因為裡面的蛋白是以酪蛋白為主，小寶寶的胃腸不能消化吸收，同時也因其中的礦物質含量高會增加寶寶的腎臟負擔，因而周歲前是不能喝的，建議寶寶在3歲後再喝鮮牛奶，3歲前還是要以母乳或配方奶為主；

再說蜂蜜，因加工過程中會含有少量的肉毒桿菌，它對成人是沒有什麼危害的，而小寶寶的胃腸功能不成熟，可能會引起肉毒桿菌中毒，所以周歲前的寶寶不能吃蜂蜜；

最後我們說一下豆漿，這個食物是我們較喜愛的食物，油條加豆漿常為多數人的早餐搭配，但小寶寶可能就不太合適了。其中的大豆蛋白可以引起寶寶腸道不耐受或過敏導致腹脹腹瀉等，對於嬰兒來說，豆漿也是不易消化和吸收的，所以不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。周歲後寶寶可以喝豆漿，但也要注意適量。

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