吃啥都苦？那是有火了！中醫去火最拿手了！
大部分的人都喜歡吃糖，甜滋滋的讓人心情都開闊起來，但是一天24小時，吃什麼都是甜滋滋的你還受得了嗎？今天就看看吳聖賢老師是咋說的？怎麼才能讓你能夠讓你的嘴吃出正常的味道，其實非常的簡單，只要一粥一茶就能解決。
甜膩膩的苦惱
脾虛型口甜
有位92歲高齡的老爺爺最近被一個問題困擾，那就是口甜，吃什麼東西都是甜滋滋的，讓人一點食慾都沒有。中醫中稱這種情況做納呆食少，即吃飯少，啥都不想吃。五臟有專屬於自己的味道，嘴裡發甜和脾胃有關係，因為脾對應的味道就是甜。若是您還體型偏胖、便不成形、神疲乏力、體力不支、底氣不足、容易腹脹這就是典型的脾虛型口甜。
那麼什麼樣的人容易脾虛呢？主要是老年人居多，雖然有一部分的人先天脾胃不足，但是這種情況很少見。
脾胃濕熱型口甜
可是有的年輕人也說，我這嘴裡也總是發甜，這是咋回事呢，我也不是脾虛的人啊？吳老師也納悶了，但看到了他一天的食譜，吳老師一下子就找到了原因，他早上吃的漢堡，中午和晚上的飯中也都是肉！這個伙食還真是不錯啊。現在很多的年輕人吃飯都是比較油膩，每天都吃大量的肉、辣椒以及一些重口味的食物。中醫中認為辛辣、油膩、重口味的食物會導致濕熱，而濕熱產生之後會導致濕阻中焦，氣息不順導致嘴裡很油膩。若是您發現自己不僅嘴裡黏膩、口甜、舌苔較厚或者略微發黃，觀察大便會發現它粘滯不爽，還伴有脾胃脹滿、周身困重，渾身發沉那麼這就是典型的脾胃濕熱引發的口甜。
口甜咱該怎麼辦？
既然口甜是一個這麼甜蜜的痛苦，我們也已經知道了原因，那麼我們應該要怎麼辦呢？吳老師給您推薦一碗粥、一杯茶，簡簡單單幫您解決甜膩的問題！
黃芪山藥粥
脾胃虛型口甜，吳老師給大家介紹一個粥方，就是黃芪山藥粥！黃芪的作用是健脾補氣，雞內金是助消化的作用，兩者相得益彰。注意這個粥裡面沒有大米，都是純山藥的成分。
那麼這個粥應該怎麼做呢？
1、將黃芪洗凈後煮水，水開十五分鐘後將藥渣拿掉，留著這個水做山藥粥。
2、將山藥30克，雞內金10克各打成粉之後放在一起，倒在煮好的山藥水中，一邊加熱一邊攪拌，不到幾分鐘，山藥糊糊就做好了！
做法是不是很簡單呢？這些糊糊正好是一天的量，早上一半、晚上一半。這個糊糊你只要吃三天馬上就能見效，馬上就能有胃口了。吃了一個禮拜左右，嘴裡的甜味就能消失了，是不是很簡單呢!
（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師）
美味祛濕茶
對於脾胃濕熱的口甜，吳老師為大家推薦一款可以去濕氣的茶，主要的原料是荷葉、白芷、佩蘭。荷葉主要的作用是解暑祛濕，白芷芳香化濕，白芷善於去除身體中不幹凈的濕氣，所以我們將這三味葯搭配在一起非常的合適。不論是口甜還是口臭都很有效，喝完這個茶之後就像吃了口香糖一樣，嘴裡清清爽爽的還有淡淡的香味，很是舒服呢！
做法也非常的簡單，將荷葉、白芷、佩蘭各取3克打成粉，用水沖一下或者用開水煮一下就可以了！
（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師）
口苦咱該怎麼辦？
看完怎麼解決口甜問題之後，有些人真心是覺得那些口甜的人是身在福中不知福啊！嘴裡甜還不好啊，我這嘴裡吃啥都是苦的呀，那才真真是難受呢！
有網友說，口苦的時候喝點枸杞茶就好了，今天就讓吳老師和您說說這口苦是咋回事啊？應該咋辦？
中醫中認為口苦是因為熱，但是有兩種不同的熱源，一種是心火，一種是因為肝火。最簡單的一個方法就是通過舌頭來辨別，大家可以對著鏡子看一看！
心火導致口苦
若是你舌尖偏紅，失眠、容易心氣煩躁、還小便偏黃這癥狀就是典型的心火型口苦。
對於心火引發的口苦我們可以用一種花，就是梔子花幫你解決來。這款藥方叫做二子湯，為什麼叫做二子湯呢，是因為使用了梔子、蓮子兩種藥材。蓮子可以清熱去火，蓮子不要取芯，因為蓮子心清心去熱的功效更強；梔子是梔子的果實，它能夠清肝火及胃火。
那麼我們應該怎麼做呢？
將蓮子30克（不去心），梔子15克熬15分鐘喝下去就好，不但能清心火，還能讓你的心靜下來，改善睡眠，通暢小便。
（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師）
肝火導致口苦
肝火口苦咱們也有辦法，對於肝火引發的口苦，我們可以試試菊花枸杞茶，用菊花10克、枸杞子10克(以1：1的比例)，用開水泡來喝，就能清熱、去肝火。
注意：有的時候藥力不一定夠，可以加上一個龍膽瀉肝丸，幫助我們清瀉肝火。
（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議諮詢專業醫師）
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