原來雞蛋買回家不能直接放冰箱……以前都做錯了！

健康 05-26

雞蛋是人們日常生活中必不可少的食品。但不少人對雞蛋的存放和食用存在誤區，快來看看你有沒有中招。

冰箱中雞蛋不可小頭在上

大家買回雞蛋後，一般會直接把雞蛋亂放到冰箱中，但是正確的存放方法是放的時候要大頭朝上，小頭在下，這樣可使蛋黃上浮後貼在氣室下面，既可防止微生物侵入蛋黃，也有利於保證蛋品質量。

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雞蛋不可橫放保存

雞蛋存放久了，尤其是外界溫度較高時，蛋白黏液在蛋白酶的作用下會慢慢脫去一部分水分，失去固定蛋黃的作用。這時如把雞蛋橫放，由於蛋黃比重比蛋白小，蛋黃就會上浮，靠近蛋殼，變成粘殼蛋。所以雞蛋不宜橫放保存。

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雞蛋忌與揮發性物質同裝運

因為揮發性物質如蔥、姜、辣椒等的強烈氣味會通過蛋殼上的氣孔滲入雞蛋中，加速雞蛋變質。

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從冰箱中取出的鮮蛋不可再久置或再次冷藏

因雞蛋取出後在室溫下會「發汗」，小水滴中的細菌和微生物會很快透過蛋殼深入蛋液內層，所以雞蛋已不能保質，要馬上食用。

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雞蛋存放前不可用水沖洗

有些雞蛋的外殼很臟，人們喜歡清洗後再存放，以免污染其他食品。但清洗會破壞雞蛋原有的外蛋殼膜，使細菌和微生物進入蛋內，加速雞蛋變質。可以用保鮮袋或膜包起來再放，就不會造成污染了。

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有獨立的存放空間

在沒有條件冷藏雞蛋的時候，要盡量用乾淨的紙或布做成雞蛋形狀的空穴，使每個雞蛋有獨立的存放空間，並且避免直接暴露在空氣里。這樣可以減少細菌和微生物侵入的機會，能夠延長雞蛋的保存時間。

來源：微生活小百科

《錢婧說健康》

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錢婧

原央視《健康之路》欄目主持人，深耕健康領域十餘年，是國內擁有心理諮詢師資格證和高級營養師執業資格的策劃采編播一體的資深媒體人，現任《超級診療室》欄目總製片人、主持人。

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