敏感性皮膚：常吃這食物可緩解皮膚過敏癥狀
夏季天氣炎熱易出汗出油，必定要留意皮膚保養作業，尤其是對於敏感性皮膚的MM來說更要留意，下面小編給敏感性皮膚的妹子引薦幾種食物，常吃除了能夠養顏，還能夠減輕皮膚過敏癥狀哦!
皮膚易過敏就吃這些食物?
蘋果
蘋果所含的營養成分格外豐厚，食用後也很簡單被人體消化吸收。當你呈現過敏表現時，能夠克己面膜來減輕皮膚的過敏表現。
操作方法：把一個新鮮的蘋果清潔潔凈後去皮後切成片或搗成汁，然後將蘋果片或蘋果汁敷在臉上，大概15-20分鐘後拿下來，用清水沖洗好臉部就能夠了。
蘋果具有收斂皮膚、爽膚的成效，經常用克己的蘋果面膜敷臉，不只能夠減輕皮膚過敏，還能夠使皮膚變得細滑有彈性，格外合適中性皮膚的人運用。
荔枝
荔枝中的維生素含量格外高，其間的果膠、游離氨基酸、蛋白質、礦物質等也格外豐厚。專家通過研討發現，荔枝具有補腎、改善肝功能、加快毒素排除、推進細胞生成等成效，是排毒養顏最佳的生果之一。酷熱的夏季，吃著清爽甜美的荔枝，既飽了口福，又減輕了過敏表現，是一箭雙鵰美事。
檸檬
檸檬維生素C和果膠等營養成分含量豐厚，被譽為美容的「多面手」。用檸檬製造的精油具有抗菌消炎的成效，不只能夠軟化潔凈皮膚，還能夠添加臉部的彈性。
獼猴桃
為了防止夏日肌膚過敏表現，天天把半個獼猴桃榨成汁後塗改在臉上，大概15-20分鐘後取下來，用清水清凈肌膚，此辦法對肌膚有極好的成效。別的獼猴桃中的維生素C含量很高，常常食用對養護肌膚和防止肌膚老化等也有極好的成效，是美容抗皺最理想的食物。
洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜中含有很多的抗氧化和消炎的化合物，常常食用，對防止過敏症的發病率有極好的抑制效果。
杏和桃
夏日是杏和桃很多上市的時節，杏和桃不只甘旨，還有一定的鎮靜效果。這兩種水果核中提煉出的油，對鎮靜神經、推進肌膚的癒合等有極好的療效。
豆漿
大多數過敏體質的人，血液中的游離氨基酸都比健康的人少很多，如果可以添加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率就會降低不少。而豆漿中游離氨基酸含量很高，所以，過敏體質的人最好天天飲用豆漿，來彌補體內缺失的游離氨基酸物質。
女性愛美是天分，每個女性家裡都不短少一兩套護膚品，但是為何仍是會有那麼多的皮膚問題存在呢？本來最底子的因素即是沒有找到皮膚問題的本源，多大是在盲目的保養，所以關於我們這些護膚小白來說，真恰是短少一個懂的人來輔導我們。
護膚知識關注-- 靚麗時尚達人：ssdr366
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