孕婦大閘蟹能吃嗎 孕婦還要注意什麼

微博上熱傳：一名懷孕2個月的孕婦平日愛吃海鮮，結果一口氣吃了4隻大閘蟹，當晚就腹瀉，不少網友熱議：孕婦不能吃蟹，否則容易流產。與此同時，還有網友擔心！

微博上熱傳：一名懷孕2個月的孕婦平日愛吃海鮮，結果一口氣吃了4隻大閘蟹，當晚就腹瀉、腹痛併流產……不少網友熱議：孕婦不能吃蟹，否則容易流產。與此同時，還有網友擔心：蟹類性寒，易有寄生蟲，有些蟹可能含激素成分，早孕期間不宜吃蟹，在這期間胎兒還未完全成形，吃蟹或影響神經發育。對此，專家表示，孕婦並非完全不能吃大閘蟹，但一定要注意數量。至於擔心螃蟹或含激素成分，食品安全專家認為，這需用科學檢測數據說話，並非盲目推測。

孕婦可以吃蟹  但不宜吃太多  

孕期吃蟹不能「一棍子打死」，大多數的孕婦還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味。對此，上海市第一婦嬰保健院產科主任教授分析說，孕婦是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產生副作用。但專家認為，吃螃蟹和導致流產並沒有直接關係。即使不吃螃蟹的孕婦，也會有出現流產的，因此，不能說「吃螃蟹就一定會導致流產」。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個，至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這並沒有絕對講究。

擔心蟹或含激素  需科學檢測數據說話  

對於還有一些網友擔心：蟹類性寒，易留有寄生蟲，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等說法。厲曙光教授認為，這種擔心並沒有科學依據。任何說法都要講究科學數據和檢測分析，不能隨意猜想或推測。他認為，比如說，擔心蟹中可能含有激素成分，那就需要將螃蟹送到有關檢驗部門進行抽檢測定，根據檢測的數據分析和檢測結果，用科學的檢測結果來說話，並非隨意猜測，妄下推斷。

吃螃蟹一定要煮熟煮透  

由於大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。另外，孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁，每周吃一二次已不少了。

因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產。專家提醒，除孕婦不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白質、高氨基酸、高膽固醇、性寒且帶濕毒的螃蟹，對於高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者，都是不適宜大量進食的。

這些患者最好少吃螃蟹，甚至不吃，以免加重病情。

以下四種食物孕婦不宜吃：

1.螃蟹：其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；

2.甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；

3.薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；

4.馬齒莧：馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

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