拒絕「性早熟」，孩子少吃的食物你得知道

性早熟是父母們很頭痛的問題，不要以為它離你的孩子很遙遠。

要知道，不僅僅是藥物，餐桌上一些常見的食物，吃多了也會導致孩子們性早熟。

大補類食品

例如冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、沙參、黃芪等

作為食療對成人效果很好，

但對小孩子未免過猛，

容易改變孩子的正常發育，「催熟」孩子。

禽肉

單從營養角度上來看

蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。

動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，

越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。

此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，

它們通常是「促熟劑」殘餘的主要集中部位。

反季節蔬菜和水果

蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，

應該讓孩子多吃。

但反季節的蔬菜和水果就不宜了，

它們都是在「促生長劑」的幫助下才反季或提早成熟，

孩子吃多了會被「催熟」。

魚子蟹黃

魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，

讓孩子吃了還想吃，

但它們存在使孩子發育變快的危險，

家長要控制孩子的攝取量。

蟬蛹

蟬蛹含有很高的激素，

孩子經常食用，會導致早熟，

尤其是對正在長個子的男孩而言。

自製豆漿

自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，

所含的大豆黃體酮也就更多，

一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題。

飲料

還在發育期的兒童，

不宜去服用市場上很多標榜著「長高」、「長壯」的口服液，

因為這些口服液相當一部分其實是含有激素成分的。

另外，一些孩子非常喜歡喝飲料，

甚至把飲料當水喝，建議不宜常喝，尤其是碳酸飲料。

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