肚臍裡面的健康秘密，你知道嗎？

打小起，媽媽就告誡我不能玩肚臍眼，不能洗，更不能摳，媽媽說摳肚臍眼肚子里就會有細菌。

從小到大，我從來沒懷疑過這件事。

結果，我的肚臍眼臟到看不出皮膚的顏色了。（別笑！低頭看看自己的肚臍眼再說！）

這金貴但臟著的肚臍眼究竟是何方神聖？

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  肚臍眼為啥這麼嬌貴？

肚臍眼是我們曾經作為胎兒的紀念，算是「臍帶遺址」吧。它本質上是一個瘢痕，但由於「地理位置」的獨特，與腹腔只有薄薄的一膚之隔，讓它成為了一個嬌貴的瘢痕。肚臍眼還有一個中醫名字——「神闕穴」。

肚臍眼往裡是什麼？直接就是腹腔啊！所以呢，肚臍眼受涼後容易拉肚子，摳肚臍容易弄傷嬌嫩的皮膚，可能引起炎症。一旦感染化膿，細菌可以直接侵入腹腔。所以說，媽媽不讓摳肚臍眼真不是沒道理！

那能不能洗呢？先看看肚臍眼裡都有些什麼吧！（你是不是已經把手伸向自己的肚臍眼了，微笑微笑微笑）

肚臍眼除了一些軟乎乎的臍泥，還能有什麼？告訴你，還有很多很多很多的細菌。美國人曾經研究過人類的肚臍眼，發現那裡寄生著約1400種細菌，1400種！不要一聽細菌就往壞處想，我們腸道里的細菌比這個多了去了。

站在人類健康的立場來看，細菌是有好壞之分的，既有有益菌，也有致病菌。放寬心，肚臍眼裡的細菌大部分不是致病菌。

臍泥之於肚臍眼，還有一個不小的用處，它可以幫助肚臍保持正常的溫度，保護腸胃不受涼。小朋友和一些胃腸敏感、抵抗力弱的人，肚臍眼太乾淨會導致熱量散發快，胃腸不舒服甚至拉肚子。看吧，媽媽沒騙你！

總而言之，肚臍眼可以洗，但不要經常摳，更不能使勁摳。

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  來來來，一起「肚臍洗涮涮」

什麼情況下應該清洗肚臍眼呢？一是臍泥太多時，二是肚臍眼有異味時。

步驟如下：

1、 洗澡時先用溫水沖洗。

2、 用棉簽沾上沐浴乳或者香皂輕輕擦拭肚臍眼。

3、 用溫水沖走擦拭下來的污垢。如果臍泥很多很硬，洗澡前先抹一點食用油或嬰兒油，待硬垢潤濕軟化後再用棉棒輕輕擦試。

提醒一下，為避免受寒入風清洗肚臍要用溫水，動作要輕柔，洗完後要保持肚臍部位的乾燥。

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  那些關於肚臍的常見問題

問：聽說挖肚臍眼太用力可能會挖到腸子，是真的嗎？

答：肚臍確實是離腹腔最近的地方，也是肚皮上最薄的地方，做腹腔鏡手術就是從肚臍眼進去的。理論上說，從肚臍眼是可以挖到腸子，但是你的手有沒有這個神功就不知道了。那需要先捅破已經癒合了N年的肚臍眼……想想都痛，還是不要嘗試了。

問：摳肚臍眼會拉肚子是因為灌進了風嗎？

答：大人為了不讓你摳肚臍眼，過分誇大了事實。肚臍早已封閉了，怎麼能灌進風呢？即使被摳破了，也只是皮膚破損，這時候要預防傷口感染髮炎才是真的。順便說下，肚臍著涼也不是必然會拉肚子。

問：來大姨媽期間可以洗肚臍嗎？

答：女性在經期時盆腔處於充血狀態，要避免受涼使盆腔血管收縮，這可能導致月經血流不暢。最好不要穿露臍裝，也不要專門清洗肚臍，洗澡時稍稍沖洗下就可以了。其實，經期怕不怕著涼，能不能洗肚臍也不是絕對的，還是要看個人體質。

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